per quanto riguarda i giorni di allenamento
11:00
shaker con: 30g whey+3g crea+3g gluttamina
17:30 pre work
shaker con: 30g whey+3g crea+3g gluttamina
*PRODOTTO NON NOTIFICATO*1 dose
4 compress bcaa
Subito dopo fine allenamento:4 comp bcca + 3g gluttamina+ 3g creatina
23:00 prima di andare a dormire
3g glutta
11:00
shaker con: 30g whey+3g crea+3g gluttamina
17:30 pre work
shaker con: 30g whey+3g crea+3g gluttamina
*PRODOTTO NON NOTIFICATO*1 dose
4 compress bcaa
Subito dopo fine allenamento:4 comp bcca + 3g gluttamina+ 3g creatina
23:00 prima di andare a dormire
3g glutta
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