Nessuno di voi ha questo blocco mentale? sono l'unico????
A causa di questo blocco sono costretto aimè a ingoiare le pillole assieme a qualcos'altro come piccoli pezzi di banana prima e dopo l'allenamento e cosi via, e questo naturalmente mi impedisce le assunzioni a stomaco vuoto... Nessun problema per ora ad assumere creatina alkalyna, bcaa, arginina e multi pero ho notato che mi crea problemi con lo zma, ho il sonno abbastanza travagliato...
Avete metodi da insegnarmi per ingoiare le pillole? o qualche cibo, anche se lo vedo improbabile, che faccia si che l'assunzione risulti quasi a stomaco vuoto? tipo una foglia di insalata, non lo so... Altrimenti sospenderò lo zma...
Thanks BBers
Ste
A causa di questo blocco sono costretto aimè a ingoiare le pillole assieme a qualcos'altro come piccoli pezzi di banana prima e dopo l'allenamento e cosi via, e questo naturalmente mi impedisce le assunzioni a stomaco vuoto... Nessun problema per ora ad assumere creatina alkalyna, bcaa, arginina e multi pero ho notato che mi crea problemi con lo zma, ho il sonno abbastanza travagliato...
Avete metodi da insegnarmi per ingoiare le pillole? o qualche cibo, anche se lo vedo improbabile, che faccia si che l'assunzione risulti quasi a stomaco vuoto? tipo una foglia di insalata, non lo so... Altrimenti sospenderò lo zma...
Thanks BBers
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