Quali proteine prendere?

[quicksilver86]

Ciao a tutti, scusate per l'inconveniente di prima, avevo linkato un sito in buona fede pensando che non fosse un sito di e-commerce invece mi è stato chiuso il topic, spero di non aver creato problemi.
Volevo scusarmi con l'amministratore ma non sono riuscito a contattarlo.

Tornando al topic:
Vorrei capire quali sono le migliori proteine da prendere come rapporto prezzo/prestazioni.
Al momento sto provando le whey ma non so se sono di tipo concentrate, isolate o idrolizzate. Se si può vi dico la marca o magari mi consigliate voi una marca buona.
Secondo voi ha senso comprare delle proteine ad assorbimento veloce da prendere prima/dopo il wo e prendere un altro tipo ad assorbimento lento da prendere prima della notte?

[ROCCO988]

prima del riposo notturno consuma dei fiocchi di latte...hanno caseine, proteine a lento rilascio...le whey prendile la mattina col latte a colazione, poi magari dopo il WO...

[vincenzo78]

Come qualità prezzo tutta la vita le Pharmaphure , ottimo gusto , ottimi valori , ottimo prezzo , ottima digeribilità e inoltre 200 bcaa in regalo per ogni confezione da 2300 Kg , vedi te

Ti basta cliccare superstore in alto sul portale

[roberto89]

esistono tantissime marche di proteine che hanno un buon rapporto qualita/prezzo per esempio Dymatize, ON, cytosport, eas, sta a te decidere ...

[quicksilver86]

Grazie della dritta sui fiocchi di latte. Terrò presente.
Prima di comprare chili di proteine mi converrebbe provare qualche marca. Grazie per l'elenco dei migliori affari.
Come fanno a regalare 200 bcaa per ogni confezione da 2300 gr? (spero siamo grammi e non chili ahah)
Devo dire che il superstore mi ha impressionato, ci sono un'infinità di prodotti, ma la spedizione è gratuita per qualsiasi pacco?
Vorrei delle proteine idrolizzate, come faccio a riconoscerle?
Quelle che uso adesso sno le watt sport proteins

[roberto89]

le riconosci leggendo l'etichetta del prodotto

[quicksilver86]

le riconosci leggendo l'etichetta del prodotto

E c'è scritto? sulle sport whey che prendo non c'è scritto niente.
Ho comprato delle blend della multipower. Qualcuno le conosce? Aurus blend 90.

Invece le sport proteins della +watt che sto prendendo sapete se sono complete o isolate? Sulla scatola non c'è scritto niente

[roberto89]

le sport protein della + watt sono sieroproteine all'80% e sono un mix tra concentrate e isolate

[quicksilver86]

le sport protein della + watt sono sieroproteine all'80% e sono un mix tra concentrate e isolate

Oh grazie mille! Quindi sono di media qualità giusto?

[roberto89]

si sono delle buone proteine vai tranquillo

[andreavts]

xxxxxxxxx

[mao +Watt]

Oh grazie mille! Quindi sono di media qualità giusto?

Ciao, se posso darti una mano...
Le sport sono il prodotto di ingresso dell'azienda... sconsiglio in fase di massa spedere troppo per le proteine... consiglio di andare su proteine di più elevato valore in fase di definizione... quando anche il resto dell'alimentazione è "tirata". Quindi prodotti che più o meno hanno quel costo (di qualsiasi marca!!!)
Che senso avrebbe usare delle idrolizzate (tra l'altro le vere idrolizzate sono e devono essere immangiabili!!!!!) se poi le mischi ai pizzoccheri?
Grazie
mao

[sirboxer]

ma prima della nanna, invece dei fiocchi di latte, si potrebbe mangiare un pezzo di parmigiano (originale :-), chessò...40gr.?!
Oppure è troppo grasso?

ps: soprattutto in periodo di dieta...

[quicksilver86]

Ciao, se posso darti una mano...
Le sport sono il prodotto di ingresso dell'azienda... sconsiglio in fase di massa spedere troppo per le proteine... consiglio di andare su proteine di più elevato valore in fase di definizione... quando anche il resto dell'alimentazione è "tirata". Quindi prodotti che più o meno hanno quel costo (di qualsiasi marca!!!)
Che senso avrebbe usare delle idrolizzate (tra l'altro le vere idrolizzate sono e devono essere immangiabili!!!!!) se poi le mischi ai pizzoccheri?
Grazie
mao

Ah si le idrolizzate fanno schifo?
Io prendo le proteine per aiutarmi a completare la dieta, senza non mangerei abbastanza. Quello mi aiuta, ho lo stomaco piccolo

[mao +Watt]

Ah si le idrolizzate fanno schifo?
Io prendo le proteine per aiutarmi a completare la dieta, senza non mangerei abbastanza. Quello mi aiuta, ho lo stomaco piccolo

Le proteine vanno bene secondo me ma... non spedere troppi soldi se non sei un avanzato di un certo livello...
mao