burner preso prima dell'allenamento, quanto dura?

**Ste868686** · 02-11-2009, 02:16:04

Originariamente Scritto da Ste868686 Visualizza Messaggio

se lo prendo prima dell'allenamento, mezz'ora prima a stomaco vuoto va bene?

ma poi per quanto tempo dura? cioè se va bene mezz'ora prima, dopo un ora sto fuori dalla palestra il tempo di tornare e sono circa 2 ore/ 1ora e 45

quindi se faccio il pasto post allenamento 1ora e 45 dopo avere preso il burner potrei avere problemi?

nessuno mi dice niente... anke consigliarmi un prodotto

***susperia82*** · 02-11-2009, 08:46:12

una mezz ora prima del wo va bene..pasto post wo non problem

***malfa81*** · 02-11-2009, 09:47:32

Originariamente Scritto da Ste868686 Visualizza Messaggio

se lo prendo prima dell'allenamento, mezz'ora prima a stomaco vuoto va bene?

ma poi per quanto tempo dura? cioè se va bene mezz'ora prima, dopo un ora sto fuori dalla palestra il tempo di tornare e sono circa 2 ore/ 1ora e 45

quindi se faccio il pasto post allenamento 1ora e 45 dopo avere preso il burner potrei avere problemi?

il tempo di assimilazione e smaltimento degli eccitanti varia in maniera radicale in funzione del tipo di stimolante e da soggetto a soggetto: anche lo stesso soggeto in funzione dello "stato momentaneo" di salute generale lo smaltisce in maniera diversa. é come con l'alchool: c'è che beve come se niente fosse e chi con un bicchiere di rosso è in coma!!

Per il post w.o. nessun problema...ingolla pure...

**Ste868686** · 02-11-2009, 12:57:03

ok grazie... ma nessun problema perchè tipo 2 ore dopo sicuro viene smaltito oppure perkè nn ci sono problemi a mangiare anke sotto effetto del burner?

***susperia82*** · 02-11-2009, 13:22:34

smaltito non penso,soprattutto se contiene caffeina...
non vedo problemi a mangiare sotto l effetto del burner..
anzi in alcuni casi va preso 30 minuti prima della colazione..