Mega integrazione!!!!!!

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  • miziogym
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    • Jan 2002
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    • Lazio
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    Mega integrazione!!!!!!

    Che ne pensate di questa mega integrazione?

    BCAA prima e dopo allenamento
    Vitamina C 2gr al giorno
    Vitamina E 400-1600 u.i.n. al giorno
    Vitamine A 10000 u.i.n. al giorno
    Tribulus terrestris
    coenzima Q10
    Glutammina 5 - 15 gr al giorno
    Creatina 5 gr dopo allenamento
    HMB 3 gr al giorno
    Ribosio prima e dopo allenamento
    Tio-energy prima e dopo allenamento
    proteine del siero + caseina spuntini e colazione
    ZMA dopo allenamneto e prima di dormire
    multivitaminico 1 al giorno
    un riparatore epatico prima di dormire(prodotto omeopatico)

    Suggerimenti e commenti!!!!!!!grazie




    *****Dovete annà oltre!!!!*****
  • flexer77
    Bodyweb Senior
    • Apr 2001
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    #2
    ne hai di soldi da spendere,eh?
    cmq alcune vitamine ahnno un dosaggio così alto che secondo me non le assorbi....
    a proposito, dell' epaprotettore cosa te ne fai? usi aas?

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    • Napalm
      L'eletto
      • Nov 2000
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      • Marche
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      #3
      Li hai mai utilizzati singolarmente?

      Utilizzando tutta questa roba insieme (a parte le vitamine che comunque a quei dosaggi mi sembrano esagerate) come fai a capire quale integratore funzione o no su di te?
      Originariamente Scritto da paolo79
      max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso

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      • Chico
        Bodyweb Member
        • Mar 2000
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        #4
        [QUOTE]Originally posted by flexer77
        [B]ne hai di soldi da spendere,eh?
        cmq alcune vitamine ahnno un dosaggio così alto che secondo me non le assorbi....

        Daccordissimo...non assumere la vit. A, non ti serve integrare, occhio ai dosaggi di quest'ultima .

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        • Chico
          Bodyweb Member
          • Mar 2000
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          #5
          Dimenticavo...l'HMB è in libera vendita???

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          • miziogym
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            • Jan 2002
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            • Lazio
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            #6
            risposta

            non uso gli ass!!!!ma con tutta quella roba il fegato ne risentirà un pò che ne dici?e poi molti di questi integratirli ho provati singolarmente e mi sono trovato bene appena inizio e vedo gli effettti vi farò sapere""""!!!!!



            *****Dovete annà oltre!!!!*****

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            • flexer77
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              #7
              Re: risposta

              Originally posted by miziogym
              non uso gli ass!!!!ma con tutta quella roba il fegato ne risentirà un pò che ne dici?e poi molti di questi integratirli ho provati singolarmente e mi sono trovato bene appena inizio e vedo gli effettti vi farò sapere""""!!!!!
              e ,perchè dovrebbe risentirne?

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              • Chico
                Bodyweb Member
                • Mar 2000
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                #8
                Pronto?!?

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                • miziogym
                  Bodyweb Member
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                  #9
                  perchè-......

                  comunque ingerisco una quantità enorme di integratori al giorno ,non abituato fino ad esso(solo pro,amino e creat)che dici non serve ?ma l'integrazione ti piace ?



                  *****Dovete annà oltre!!!!*****

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                  • lo zar
                    Bodyweb Member
                    • Sep 2000
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                    #10
                    A mio avviso INUTILE!!!!!

                    Razionalizza........

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                    • NaturalMan
                      Bodyweb Member
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                      #11
                      Originally posted by lo zar
                      A mio avviso INUTILE!!!!!

                      Razionalizza........

                      -LOTTA AL DOPING-
                      www.naturalmanbb.com
                      naturalman_@hotmail.com
                      dott_peppe@hotmail.com

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