L acetilcarnitina, l glutammina ecc. effetti collaterali

[Melampo]

Penso che bisognerebbe sensibilizzare chi
usa integratori sui possibili effetti collaterali degli integratori. A titolo
d'esempio ricordo che l acetilcarnitina è un
farmaco utile in neurologia e di cui a livello di integratore si sfruttano alcuni effetti secondati ricordo che anche la l
glutammina è usata in medicina per la sua
attività sul Sisteme Nervoso Centrale SNC.
Queste sostanze se usate a dosaggi elevati
come quegli richiesti nel BB possono dare
ipereccitabilità, insonnia, palpitazioni, ansia,ecc.
Non di meno meritano attenzione tutti quei
prodotti che possono influire sull'equilibrio
endocrino (stimolatori del testosterone,Gh)
in quanto è nota la stretta correlazione tra
ormoni, neurotrasmettitori ed psiche.
Saluti e buon allenanento a tutti e ... occhio alla salute.
Ciao
Melampo

[Ferdinando]

le osservazioni che fai sono molto giuste, il dosaggio per il BB non è una verità assoluta, le persone che utilizzano gli integratori devono decidere sulla propria individualità quali sono i dosaggi più appropriati.
Le notizie che diamo sono un indirizzo di massima dal quale ogni persona deve trarre il massimo del profitto,anche, se necessario, riducendo o aumentando i dosaggi che diamo.

Ferdinando

[Guy]

Inoltre, vorrei aggiungere qualche punto importante, traendone giustamente da te stesso, le considerazione che pensi siano per la maggior parte valide. Come sai, la disciplina del BB è da molti anni, oggetto di mira di parecchi polemiche per via di sostanze proibite, o meglio dire: "doping", a prescindere appunto dagli *, che sono le più pericolose, per quanto possano apportare d'altro canto, delle soddisfazioni in questa disciplina. La scienza avanza ogni giorno sempre di più, come la tecnologia, favorendo molti sacrifici spesi dietro laboratori e continue ricerche, con il solo ed esclusivo scopo di creare qualcosa di migliore per l'umanità, da cui l'uomo potrebbe ricavarne i migliori benefici. Logicamente tutto fa male, anche ciò che fa bene, se preso in alta quantità. Per far sicché il nostro organismo riesca a sintetizzare ben 10 g di creatina al giorno, occorrerebbero ben 1.5 kg di carne al giorno ed è per questo, che la creatina sintetica è in grado di risparmiare ciò che a mio avviso, ma non penso solo a mio... potrebbe essere molto complicato. Il fumo ad esempio è nocivo all'organismo ed ogni anno apporta migliaia di morti, ma nonostante tutto, è perfettamente legalizzato in tutto il mondo con le comuni sigarette. Il discorso qui cambia decisamente: sai che gli integratori messi in commercio soprattutto qui in Italia, devono essere assolutamente riconosciuti dal "Ministero Della Sanità" e peraltro sono privi di effetti collaterali. Ovviamente l'assunzione di determinate sostanze, può essere di gran lunga un fattore più che altro soggettivo, potendo in qualche maniera, incidere su alcuni sistemi dell'organismo, come tu giustamente ricordavi. Comunque, resta di fatto che i prodotti che vedi sulle liste, sono assolutamente "safe", come diciamo in America, creati appositamente per non far imcombere ulteriormente la gente in errori che potrebbero diventare seri, nel vero senso della parola. Tutto fa male, se viene abusato. Di sicuro rimane, che i dosaggi nonostante possano essere consigliati come meglio si pensa, alla fine potrebbero essere solamente in parte, delle considerazioni personali. I dosagi e le sostanze, apportano degli effetti sull'organismo umano che variano a seconda del singolo individuo.

Guy