Tek 91 e Creatina a parte

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  • Sberla17
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    • Mar 2001
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    • Imola
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    Tek 91 e Creatina a parte

    In una dose di proteine anderson tek 91 ci sono 3g di proteine...contando che devo prendere in mantenimento 5g di cretina al di...ne prendo 2 a parte e conto anche quelli dentro le pro?
    Sberla 17 a.k.a. Tonic69
  • Sergio
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    #2
    Direi di si !

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