Opinione barrette proteiche

[DyD_1974]

Premetto e sottolineo che non cerco un integratore vero e proprio ma un sostitutivo veloce pre allenamento.
Queste barrette che ultimamente ho trovato in palestra come sono:
*****NO LINK A CARATTERE COMMERCIALE*****

faccio prima a farmi le classiche fette biscottate burro e marmellata?

[Ingegnere88]

posta prodotti che son qui contenuti (è lo sponsor del forum )
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[DyD_1974]

Chiedo scusa non sapevo fosse vietato, anche e perche soprattutto il mio non era spam o pubblicata ma una vera e propria domanda, comunque sarebbe stato gradito un avvertimento invece di un ammonizione diretta mi pare esagerata

[BigPaschi]

Chiedo scusa non sapevo fosse vietato, anche e perche soprattutto il mio non era spam o pubblicata ma una vera e propria domanda, comunque sarebbe stato gradito un avvertimento invece di un ammonizione diretta mi pare esagerata

calcola che l'ammonizione non è perchè hai postato un link vietato... ma perchè non hai letto in primis il regolamento il che è ben più grave ...

comunque stai tranquillo

[CHEF]

Come pre allenamento c'è moooolto di meglio che una barretta

[DyD_1974]

calcola che l'ammonizione non è perchè hai postato un link vietato... ma perchè non hai letto in primis il regolamento il che è ben più grave ...

comunque stai tranquillo

semplicemente perche non credo di dover leggere un regolamento di un forum...nel senso che non ho mai avuto problemi...la mia è stata una leggerezza ma non stavo davvero pensando che potesse essere presa come publicita...vabbe stato piu attento un altra volta

[DyD_1974]

Come pre allenamento c'è moooolto di meglio che una barretta

lo so ma purtroppo x motivi di lavoro mi serve qualcosa di veloce...e cmq era solo curiosita
ps: ho ricevuto un secondo avvertimento...ma x cosa? x aver chiesto scusa? mha....ho provato a contattare un moderatore ma nn ci sono riuscito...mha

[Sean]

Messaggio di moderazione.

lo so ma purtroppo x motivi di lavoro mi serve qualcosa di veloce...e cmq era solo curiosita
ps: ho ricevuto un secondo avvertimento...ma x cosa? x aver chiesto scusa? mha....ho provato a contattare un moderatore ma nn ci sono riuscito...mha

Un'occhiata al Regolamento serve proprio a questo, a navigare con perizia nel Forum (conoscendone le regole), ad evitare avvertimenti ed a sfruttarne tutte le potenzialità.

Qui il Regolamento:http://www.bodyweb.com/caffetteria/1...i-postare.html

Qui il paragrafo dove si spiega perchè è bene chiedere spiegazione delle infrazioni in privato:http://www.bodyweb.com/2153706-post2.html

Qui il Regolamento di sezione che spiega, altrettanto bene, perchè non si possono postare link ad e-commerce esterni:http://www.bodyweb.com/integratori-u...golamento.html

E' buona norma, ma questo vale ovunque, che arrivati in un nuovo posto ci si orienti a partire dalle regole che lo guidano.

Ora chiudiamo questo OT, e torniamo all'argomento del tuo topic.

[CHEF]

lo so ma purtroppo x motivi di lavoro mi serve qualcosa di veloce...e cmq era solo curiosita
ps: ho ricevuto un secondo avvertimento...ma x cosa? x aver chiesto scusa? mha....ho provato a contattare un moderatore ma nn ci sono riuscito...mha

Dyd lascia stare le barrette, se vuoi una cosa completa buttati sulle buste di MRP hanno una buona dose di proteine e carboidrati

[Ingegnere88]

io cmq non assumerei niente(di cibo) nell'immediato prewo...

[RAYBAN]

io cmq non assumerei niente(di cibo) nell'immediato prewo...

BCAA a parte! Sto sottolineando la tue due parole messe tra parentesi