Datemi la vostra opinione tra questi prodotti x fare massa!!

**Max5** · 23-10-2009, 00:10:43

dammi un consiglio sec te l'arginina e il tribulus funzionano su un fisico di 19 anni???

**hostel** · 23-10-2009, 00:13:36

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dammi un consiglio sec te l'arginina e il tribulus funzionano su un fisico di 19 anni???

l' arginina è già contenuta nel nitrix, nello skin(ae2 precisamente);

è una domanda un pò strana la tua.

dipende sempre dagli obiettivi che ti imponi.

ogni integratore ha una sua funzione specifica.

comunque per il tribulus, meglio un zma.

io consiglio comunque di non star li a buttare giù capsule, bisogna concentrarsi bene sulla dieta e sull' allenamento, e riposare sempre il giusto.

**vincenzo78** · 23-10-2009, 00:13:49

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dammi un consiglio sec te l'arginina e il tribulus funzionano su un fisico di 19 anni???

A 19 anni hai testosterone e dopamina a mille già di tuo , il tribulis sono soldi buttati a quell'età.
L'arginina è un'ottimo integratore , però anche su questo aspetterei

**Max5** · 23-10-2009, 00:18:35

quindi nn mi serve molto x fare massa??

**hostel** · 23-10-2009, 00:20:00

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quindi nn mi serve molto x fare massa??

per fare massa ti serve una dieta per massa appunto, gli integratori son un surplus, o ( come ad esempio le whey) sostituiscono del cibo dove hai carenze.

**vincenzo78** · 23-10-2009, 00:21:12

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quindi nn mi serve molto x fare massa??

A 19 anni ti serve solo mangiare bene e tanto e riposare , fidati di un vecchietto

, comunque Hostel è molto bravo e ti ha consigliato molto bene

**Max5** · 23-10-2009, 00:23:32

ma come dieta sto messo abbastanza bene mangio di tt nelle giuste dosi io vorrei trovare qulche integratore fuori dal normale ho gia un fisico abbastanza muscoloso ma vorreri strafare!!!

**vincenzo78** · 23-10-2009, 00:27:18

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ma come dieta sto messo abbastanza bene mangio di tt nelle giuste dosi io vorrei trovare qulche integratore fuori dal normale ho gia un fisico abbastanza muscoloso ma vorreri strafare!!!

Allora posta cosa mangi durante una tua giornata tipo nella sezione " dieta ed almentazione " e vediamo

**hostel** · 23-10-2009, 00:27:45

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ma come dieta sto messo abbastanza bene mangio di tt nelle giuste dosi io vorrei trovare qulche integratore fuori dal normale ho gia un fisico abbastanza muscoloso ma vorreri strafare!!!

max stiam parlando di integratori eh..non son pozioni magiche.

non ho visto foto tue ma mica sarai Cutler...

la differenza la fa la dieta con adeguato apporto calorico.

gli integratori ti danno una mano.

comunque kre-alka + nitrix secondo me van + che bene per ora.

magari anche dei bcaa, multivitaminico, omega 3 e sei a posto.

**Max5** · 23-10-2009, 00:31:04

no no cutler nn sono di sicuro pero sto messo abbastanza bene adesso nn ho foto a petto nudo da mettere appena le ho le metto e te le facccio vedere comunque seguiro l tuo consiglio di nitrix piu kre alcalyn

**Max5** · 23-10-2009, 00:33:08

allora appena mi alzo mi mangio di solito un po di latte con 3 4 fette biscottate con marmellata poi a pranzo mangio un bel po di carne 200 300 grammi con 50 grammi di pane e un po di frutta a merenda mi prendo un po di proteine e la frutta a cena di solito mangio verdura e carne dimmi come va e dammi consigli grazie!!

**vincenzo78** · 23-10-2009, 00:35:28

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allora appena mi alzo mi mangio di solito un po di latte con 3 4 fette biscottate con marmellata poi a pranzo mangio un bel po di carne 200 300 grammi con 50 grammi di pane e un po di frutta a merenda mi prendo un po di proteine e la frutta a cena di solito mangio verdura e carne dimmi come va e dammi consigli grazie!!

Così è molto approssimativa , prendi spunto da una scheda nella sezioe dieta e vedi come metterla giù

**Max5** · 23-10-2009, 00:51:31

Ho Guardato nella discussione che mia vevi detto riguardo la bsn x il nitrix ma se puo darmi una dritta tu è meglio consigliami tu come prenderlo e quando di preciso io vorrei prenderlo solo prima dell'allenamento e dopo associato alla kre e alle proteine che ne pensi???