e adesso cosa si fa?

[Maui]

E' cosi anche ilFUEL 1000 mi ha abbandonato.Ora, secondo voi,consid. che sono in massa,come potrei colmare il quantitativo di CARBO ePRO.A COLAZIONE?
Cercare di raggiungere tali quote mancanti
(CARBO 55-PRO.12)aggiungendo cibi solidi o prendere di nuovo il prodotto?
Il dubbio è scaturito soprattutto dal fatto che non so se ,pur rispettando la stessa quota calorica con cibi solidi,costituirebbe o no un eccesso ai fini dello smaltimento.
grazie MAUI

------------------

[Ken Waller]

puoi sempre optere per un gainer.

[Maui]

QUINDI?Questo vuol dire che mi consigli di ricomprare il gainer?E' meglio dell'incremento dei cibi solidi?
SE SI,LA MIA SCELTA SUL GAINER DOVREBBE ESSERE LA STESSA O MI CONSIGLIERESTI UN ALTRO?MAUI

------------------

[cowboy]

se hai bisogno di una grande quantità di calorie "pulite" l'ideale sarebbe di riacquistare il gainer, altrimenti rischieresti di doverti ingozzare di cibo. l'importante è che tu consideri il gainer un "supplemento" e non la base della tua dieta.
anche se sei in fase di massa, se segui una dieta corretta, il gainer non è strettamente indispensabile. certo, avendo anche quello i risultati sarebbero maggiori...

[Maui]

In verità,al momento la mia decisione è un po condizionata dal fattore "LIQIUDI"(MONEY FOR NOTHING).CREDI CHE QUESTA VARIAZIONE VADA BENE?:
(PRIMA):
300 GR. LATTE
1 e 1/2 MIS. GAINER
50 GR SPECIAL K
40 GR. PANE INTEGR.
30 GR. BURRO DI ARACHIDI
(OGGI):
300 GR LATTE
30GR PREMIUM
80 GR SPECIAL K
40 GR PANE INTEGR.
30 GR BURRO DI ARACHIDI
INVENTO?MAUI

------------------