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esame di coscienza...1000 euro l'anno sono troppi??
be ...dicicmao con una preparazione con i contro cacchi... ben programmata senza "esperimenti " 3000 li vai aspendere in 12 mesi.
domani mi metto li ha metto con calma e faccio un piano di integrazione "dei miei sogni " con il forecast di spesa... cosi mi faccio 4 risate....
Io vado sugli 100 al mese..
Cmq sia non sono soldi spesi, ma soldi investiti per un fisico migliore.
Vitamine, antiossidanti e minerali ci proteggono la salute, ed avere un fisico migliore aumenta l'autostima.
Per risparmiare puoi cercare di prendere marche e gusti in promozione.
E cmq se penso a come mangiano e bevono alcuni, io con l'integrazione spendo assai meno
Colazione al bar brioche cappucino metti 2 euro, pomeriggio da bere al bar e qualcosina da mangiare, metti 2-5 euro o anche +, dopocena caffè + birretta o superalcolico metiamo sui 5 anche quì,+ chi fuma, le sigarette..
100 euro mese diviso 30 giorni sono meno di 3,5 euro.. anche se contando tutto insieme + di 1000 euro in un anno fà uno strano effetto
Se quei 1000 euro ti sono effettivamente serviti per ottenere il massimo allora non sono certamente troppi
Personalmente non bevo e non fumo, non spendo e spando su elettronica, vestiario e altre cose futili come fa la maggior parte della gente... i soldi preferisco spenderli per stare bene e quindi cibo in primis, poi integratori
Se fai bene i conti alcuni integratori costano meno dell'equivalente in cibo, o almeno siamo molto vicini nella spesa (es. bresaola 35€/kg ... 33% di pro, 1kg di pro da bresaola costano 100€ circa e non hanno lo stesso valore biologico delle whey, oltre al fatto che contengono nitriti, nitrati e conservanti vari)
La domanda è: senza quegli integratori sarsti cresciuto meglio, peggio o in egual modo? Chi conosce la risposta è un genio, quindi fregatene e continua a spendere con criterio
Originariamente Scritto da leonardoS
dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
Originariamente Scritto da Dropkick
ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire
La domanda è: senza quegli integratori sarsti cresciuto meglio, peggio o in egual modo? Chi conosce la risposta è un genio, quindi fregatene e continua a spendere con criterio
sfera di cristallo...dove la vendono???
a parte gli scherzi, bisognerebbe avere il coraggio di dimenticare tutto quello imparato riguardo agli integratori e ai loro benefici lasciarli nel cassetto per poi iniziare e portare a termine una preparazione e confrontando al termine i risultati.
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