salve, siccome sono uno che vuole capire il PERCHE' delle cose, vi vorrei chiedere il motivo per cui si consigliano le whey nel post wo anziche altri tipi di pro... o non un gainer... non vorrei pero la sola risposta: le assimili più velocemente... perchè se è solo questa la risposta a sto punto sarebbe meglio fare un mix whey caseine.. in un unico shaker no?...
Perchè assumere whey?
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infatti...lo scopo è proprio la veloce assimilazione...con il mix vieni a perdere tale caratteristica...Underground BodyBuilding Militia
Originariamente Scritto da Ingegnere88lo inserisco tutto e godo,solo che + godo e + ne ho voglia
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Originariamente Scritto da Pirata386 Visualizza Messaggiosalve, siccome sono uno che vuole capire il PERCHE' delle cose, vi vorrei chiedere il motivo per cui si consigliano le whey nel post wo anziche altri tipi di pro... o non un gainer... non vorrei pero la sola risposta: le assimili più velocemente... perchè se è solo questa la risposta a sto punto sarebbe meglio fare un mix whey caseine.. in un unico shaker no?...
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in sezione dieta qualche giorno fa mr. oat ha postato un articolo dove si "dimostra" che post wo la miglior cosa sarebbero whey e caseine assieme. Cosa forse strana in italia ma qui in germania viene fatta comunemente da anni. Anzi, conosco gente che prende solo le caseine post wo.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioin sezione dieta qualche giorno fa mr. oat ha postato un articolo dove si "dimostra" che post wo la miglior cosa sarebbero whey e caseine assieme. Cosa forse strana in italia ma qui in germania viene fatta comunemente da anni. Anzi, conosco gente che prende solo le caseine post wo.
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Originariamente Scritto da Pippo mio Visualizza Messaggiodevo cercare questa discussioneIngegnere88
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Si effettivamente avevo visto pure degli studi che sostengono sia meglio un utilizzo di proteine veloci+lente. Per quanto mi riguarda resto dell'idea che sia così nel caso in cui il pasto successivo sia un po' tanto distante, altrimenti preferisco prendere una fonte il più veloce possibile seguita a breve distanza (tempo di digerire) da un pasto come si deve.
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Originariamente Scritto da Fakez Visualizza MessaggioSi effettivamente avevo visto pure degli studi che sostengono sia meglio un utilizzo di proteine veloci+lente. Per quanto mi riguarda resto dell'idea che sia così nel caso in cui il pasto successivo sia un po' tanto distante, altrimenti preferisco prendere una fonte il più veloce possibile seguita a breve distanza (tempo di digerire) da un pasto come si deve.
I prossimi studi diranno che le whey saranno oltrepassate e noi a farci le paranoie di quanti anni e soldi abbiamo buttato
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Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza MessaggioCondivido in pieno
I prossimi studi diranno che le whey saranno oltrepassate e noi a farci le paranoie di quanti anni e soldi abbiamo buttatoUnderground BodyBuilding Militia
Originariamente Scritto da Ingegnere88lo inserisco tutto e godo,solo che + godo e + ne ho voglia
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