aminoacidi ramificati

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  • fabioli99
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    • livorno
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    aminoacidi ramificati

    ciao ragazzi...
    io faccio kick boxing e pesistica, mi alleno in questi orari

    lunedi merc giovedi 18.45-20.00 sala pesi e 20.15 -21.15 kick boxing
    martedi sala pesi e basta

    uso proteine ed amonoacidi..
    prima prendevo: ram-line +b6 della furure line

    Informazioni NutrizionaliPer doseAmount per Serving / Dose5 TabletsCalories / Calorie1.4 KcalL-LEUCINA2.50gL-ISOLEUCINA1.25gL-VALINA1.25gVITAMINA B62mg (100%)

    Informazioni NutrizionaliPer doseAmount per Serving / Dose5 TabletsCalories / Calorie1.4 KcalL-LEUCINA2.50gL-ISOLEUCINA1.25gL-VALINA1.25gVITAMINA B62mg (100%)Informazioni NutrizionaliPer doseAmount per Serving / Dose5 TabletsCalories / Calorie1.4 KcalL-LEUCINA2.50gL-ISOLEUCINA1.25gL-VALINA1.25gVITAMINA B62mg (100%)Informazioni NutrizionaliPer doseAmount per Serving / Dose5 TabletsCalories / Calorie1.4 KcalL-LEUCINA2.50gL-ISOLEUCINA1.25gL-VALINA1.25gVITAMINA B62mg (100%)

    ora invece mi ha dato i sinergy per nn bruciare la massa muscolare dp l'allenamento di pesi


    Valore Energetico
    282 Kcal / 1198 Kj

    15,50 Kcal / 65,90 Kj

    Proteine (N x 6,25)
    assenti
    assenti

    Carboidrati
    assenti

    assenti

    Grassi
    assenti

    assenti

    L-Alanina
    22,73 g

    1250 mg

    L-Leucina
    18,18 g

    1000 mg

    L-Isoleucina
    13,64 g

    750 mg

    L-Valina
    13,64 g

    750 mg

    L-Glutamina
    13,64 g

    750 mg

    L-Glicina
    9,09 g



    INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
    PER 100 G
    PER 5 CPR
    Valore Energetico
    Kcal 282
    Kcal 15,5
    Kj 1198
    Kj 65,9
    Proteine (N x 6,25)
    assenti
    assenti
    Carboidrati
    assenti
    assenti
    Grassi
    assenti
    assenti
    L-Alanina
    22,73 g
    1250 mg
    L-Leucina
    18,18 g
    1000 mg
    L-Isoleucina
    13,64 g
    750 mg
    L-Valina
    13,64 g
    750 mg
    L-Glutamina
    13,64 g
    750 mg
    L-Glicina
    9,09 g
    500


    che mi dite?? grazie
  • hostel
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    • Mar 2009
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    #2
    non son ramificati
    Originariamente Scritto da Giammy
    PrinceRikkione il "Poverino..." era il per commento di sopra nn per il video...

    Originariamente Scritto da PrinceRiky
    we bigattino da cefali stai a cuccia che sei l'ultimo mongolo arrivato e qui vige una rigida gerarchia.

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    • remixes88
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      #3
      Originariamente Scritto da hostel Visualizza Messaggio
      non son ramificati

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      • fabioli99
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        • livorno
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        #4
        c'e scritto pure:integratore alimentare di aminoacidi ramificati con....

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        • remixes88
          Bodyweb Member
          • Jan 2009
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          • Monteriggioni, Siena
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          #5
          gli amino ramificati sono i bcaa; contengono esclusivamente leucina, isoleucina e valina con un rapporto 2:1:1
          qualsiasi cosa in più non li rende più aminoacidi ramificati e anche se per assurdo questo integratore lo fosse non sarebbe validissimo in quanto 18:13:13 non è un gran rapporto...

          secondo me trovi sia dei bcaa che dei pool di aminoacidi molto migliori e più completi di questo.... però è solo un parere personale

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          • fabioli99
            Bodyweb Advanced
            • Sep 2009
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            • livorno
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            #6
            ok grazie... poi se mi dai qualche consiglio su prodotti validi, mi farebbe piacere.ciao

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            • hostel
              Bodyweb Advanced
              • Mar 2009
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              #7
              quello della sinergy, che si chiama syform a quanto ho capito. è un pool di aminoacidi. non son bcaa.

              i bcaa son tutti più o meno uguali, se ti devo consigliare un valido prodotto, facendo un rapporto qualità/prezzo, o i pharmaphure, o gli OP.
              Originariamente Scritto da Giammy
              PrinceRikkione il "Poverino..." era il per commento di sopra nn per il video...

              Originariamente Scritto da PrinceRiky
              we bigattino da cefali stai a cuccia che sei l'ultimo mongolo arrivato e qui vige una rigida gerarchia.

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              • fabioli99
                Bodyweb Advanced
                • Sep 2009
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                • livorno
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                #8
                te hai un sito dove vedere i valori di questi prodotti?? su google nn li trovo

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                • alenter
                  Bodyweb Advanced
                  • Aug 2008
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                  • Hamburg DE
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                  #9
                  valori? i bcaa sono leucina , isoleucina e valina in rapporto 2:1:1 che valori cerchi ?

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                  • hostel
                    Bodyweb Advanced
                    • Mar 2009
                    • 2735
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                    #10
                    Originariamente Scritto da fabioli99 Visualizza Messaggio
                    te hai un sito dove vedere i valori di questi prodotti?? su google nn li trovo
                    su questo sito, in alto leggi "superstore", ci clikki e cerchi prodotti. poi bcaa e trovi tutte le marche, con tutte le descrizioni ecc
                    Originariamente Scritto da Giammy
                    PrinceRikkione il "Poverino..." era il per commento di sopra nn per il video...

                    Originariamente Scritto da PrinceRiky
                    we bigattino da cefali stai a cuccia che sei l'ultimo mongolo arrivato e qui vige una rigida gerarchia.

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                    • CENTURION87
                      Bodyweb Member
                      • Dec 2007
                      • 76
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                      #11
                      Ti consiglio i Pharmapure in polvere hanno un ottimo rapporto qualità-prezzo

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                      • remixes88
                        Bodyweb Member
                        • Jan 2009
                        • 88
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                        • Monteriggioni, Siena
                        • Send PM

                        #12
                        Originariamente Scritto da hostel Visualizza Messaggio
                        su questo sito, in alto leggi "superstore", ci clikki e cerchi prodotti. poi bcaa e trovi tutte le marche, con tutte le descrizioni ecc

                        e come altri ti hanno già consigliato i pharmapure sono fra i migliori...

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                        • fabioli99
                          Bodyweb Advanced
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                          #13
                          secondo voi meglio in polvere da sciogliere nell acqua o pasticche
                          quelle che ora ho io che cosa sarebero per la precione??
                          gli aminoacidi vanno presi ad intervalli, cioè qualche mese di stop o di continuo nn causano problemi??

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                          • remixes88
                            Bodyweb Member
                            • Jan 2009
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                            #14
                            meglio in compresse... quelle in polvere non si tengono in bocca dallo schifo!!!

                            quello che hai te è un pool di aminoacidi che puoi prendere comunque in qualsiasi momento della giornata, per le dosi magari fai un search nel sito che ci sono già migliaia di post aperti; ma NON ha la stessa funzione dei bcaa

                            entrambi cmq non hanno problemi di ciclizzazione, il consiglio è di bere molta acqua per evitare qualsiasi tipo di problema;

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                            • fabioli99
                              Bodyweb Advanced
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                              #15
                              ok grazie per il consiglio..alla prima occasione prenderò i bcaa che mi avete consigliato... ho visto anche il prezzo è ridicolo
                              ogni quanto mi consigli di fermarmi a prenderle e per quanto tempo? thanks

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