tribulus terrestris aumenta testosterone?

[all_S_stYle]

Personalmente non ho riscontri con il tribulus.
Con lo ZMA faccio un breve elenco:

Sonno: migliorato tantissimo
Recupero: mi sento più riposato e con meno dolori
Effetto rilassante ai muscoli
Aumento della libido.

in che dosi lo prendi? perchè io con 2 cps ( 30 mg di zinco + 300 mg di magnesio) non sento niente!! anzi a volte non riesco neanche a dormire!! mah....

[Manx]

in che dosi lo prendi? perchè io con 2 cps ( 30 mg di zinco + 300 mg di magnesio) non sento niente!! anzi a volte non riesco neanche a dormire!! mah....

ti stai contraddicendo...credo

[CHEF]

Allora facciamo un inciso, lo ZMA non è come uno stimolatore di NO oppure dei BCAA che prima dell'allenamento danno energia. E' un integratore che agisce "nell'ombra" , inizia a dare i primi risultati con una rilassatezza generale dei muscoli e facilita il sonno. Nel mio caso inizia dopo una settimana. La mattina mi sento molto riposato, il sonno è regolare e non sento la spossatezza che potrei accusare dall'allenamento del giorno prec. La carenza di zinco che subiamo in condizioni di stress viene sopperita.
Lo ritengo, per il suo prezzo, un ottimo integratore che non dovrebbe mancare mai (usatelo a cicli).
La dose che viene consigliata è 450mg di magnesio e 30mg di zinco con aggiunta di b6.Ciò di solito è l'equivalente di 3 cps.
Non sto a mettere l'alzabandiera che mi provoca perchè è un effetto personale. Dopo questo spero che saranno fugati dubbi e altro.
Fatevi dei search perchè davvero non se ne può più delle solite domande e ciò è esteso anche agli altri integratori.

[vincenzo78]

Allora facciamo un inciso, lo ZMA non è come uno stimolatore di NO oppure dei BCAA che prima dell'allenamento danno energia. E' un integratore che agisce "nell'ombra" , inizia a dare i primi risultati con una rilassatezza generale dei muscoli e facilita il sonno. Nel mio caso inizia dopo una settimana. La mattina mi sento molto riposato, il sonno è regolare e non sento la spossatezza che potrei accusare dall'allenamento del giorno prec. La carenza di zinco che subiamo in condizioni di stress viene sopperita.
Lo ritengo, per il suo prezzo, un ottimo integratore che non dovrebbe mancare mai (usatelo a cicli).
La dose che viene consigliata è 450mg di magnesio e 30mg di zinco con aggiunta di b6.Ciò di solito è l'equivalente di 3 cps.
Non sto a mettere l'alzabandiera che mi provoca perchè è un effetto personale. Dopo questo spero che saranno fugati dubbi e altro.
Fatevi dei search perchè davvero non se ne può più delle solite domande e ciò è esteso anche agli altri integratori.

Grandissimo

[hostel]

Allora facciamo un inciso, lo ZMA non è come uno stimolatore di NO oppure dei BCAA che prima dell'allenamento danno energia. E' un integratore che agisce "nell'ombra" , inizia a dare i primi risultati con una rilassatezza generale dei muscoli e facilita il sonno. Nel mio caso inizia dopo una settimana. La mattina mi sento molto riposato, il sonno è regolare e non sento la spossatezza che potrei accusare dall'allenamento del giorno prec. La carenza di zinco che subiamo in condizioni di stress viene sopperita.
Lo ritengo, per il suo prezzo, un ottimo integratore che non dovrebbe mancare mai (usatelo a cicli).
La dose che viene consigliata è 450mg di magnesio e 30mg di zinco con aggiunta di b6.Ciò di solito è l'equivalente di 3 cps.
Non sto a mettere l'alzabandiera che mi provoca perchè è un effetto personale. Dopo questo spero che saranno fugati dubbi e altro.
Fatevi dei search perchè davvero non se ne può più delle solite domande e ciò è esteso anche agli altri integratori.

[iron89]

personalmente a me il tribolus piace

in stack con ALC+AAGK+ZMA è una vera bomba

si x il top è una sinergia potent.....
ma tu sei un intenditore

[adex]

no basta tribulus..mi faceva avere quasi delle erezioni in palestra ahah xD

[PrinceRiky]

no basta tribulus..mi faceva avere quasi delle erezioni in palestra ahah xD

devi essere molto giovane

[all_S_stYle]

questa notte non ho chiuso occhio!!! boh, a me lo ZMA ha l'effetto del caffè!!! eppure non esagero!!!

[hostel]

questa notte non ho chiuso occhio!!! boh, a me lo ZMA ha l'effetto del caffè!!! eppure non esagero!!!

io dopo mezz'ora crollo...inoltre ho un sonno ed un risveglio moooolto migliore.

[vincenzo78]

questa notte non ho chiuso occhio!!! boh, a me lo ZMA ha l'effetto del caffè!!! eppure non esagero!!!

Che marca prendi? Semplice curiosità

[Manx]

questa notte non ho chiuso occhio!!! boh, a me lo ZMA ha l'effetto del caffè!!! eppure non esagero!!!

allora vedi che qualcosa senti?

[MxRacer]

personalmente a me il tribolus piace

in stack con ALC+AAGK+ZMA è una vera bomba

[MxRacer]

devi essere molto giovane

guarda il nick

[hostel]

allora vedi che qualcosa senti?

potremmo proporgli di prenderlo pre-wo manx?