sentirsi giu giu giu....

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  • Supersajan
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    • venezia...K club
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    #1

    sentirsi giu giu giu....

    Mi è ricapitato dinnuovo ieri ho mi sono allenato duramente come da scheda poi ho preso i soliti bcca, ho mangiato 2 petti di pollo 200 ml di albume 2 pacchetti di creckers poi pre nanna 30g di caseina......

    mi sveglio abbastanza bene...

    verso le 10 (mentre faccio lo spuntino) sento i muscoli flaccidi e senza forza!!!

    ma come mai??

    vi è mai capitato?
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  • MadBebe
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    #2
    Brusco cambiamento di temperatura, o virus influenzale; è molto probabile.

    MadBebe
    http://bunkstrutts.files.wordpress.c...bing.gif?w=450
    tutto ciò che scrivo sono deliri

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    • Sergio
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      #3
      Originally posted by MadBebe
      Brusco cambiamento di temperatura, o virus influenzale; è molto probabile.

      MadBebe

      O questo oppure una dieta povera di carboidrati, a quell'ora potresti essere in ipoglicemia.



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      • Supersajan
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        • venezia...K club
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        #4
        ma forse

        be penso ke dipenda dai carbo visto ke ieri (azzardatamente ho allenato anke le gambe..ke nn dovevo fare) questo puo aver capitato un ecessivo allenamento (picollo sovrallenamento).
        Ke penso con un po di riposo e molti carbo posso togliermelo...
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        • Sergio
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          #5
          Haooo , vo sepè na cosa ??? Evvvai de carbonaraaaa...



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          • Supersajan
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            • venezia...K club
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            #6
            si e la mia risposta definitiva?

            La mangiamo?

            siiiiii
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