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vorrei gentilmente sapere tutto sul'ACL poichè ho intenzione di prenderla a breve termine. Dosaggi? Marche consigliate? Effetti collaterali? Effetti benefici R E A L I ? Per quanto tempo sarebbe opportuno prenderla? Gradirei i pareri di Gawain e per altri esperti con esperienza sulla propria pelle.Ditemi anche se compromette l amassa magra un'assunzione di ACL.
Grazie.
potrei avere uan risposta definitiva? Domani mi arrivano due confezioni di ACL della Eurosup prese da Muscle Nutrition, quindi vorrei iniziare da subito. Quindi vi prego di farmi sapere!:cool:
Puoi scegliere di usarla a 500-1000 mg al giorno come tonico per il sistema nervoso oppure usare il seguente schema se l'obiettivo è il dimagrimento:
Prima settimana: 2,5gr al giorno in dosi da 400-600mg da assumere indifferentemente ai pasti o meno.
Seconda settimana: 2gr(stesso schema)
Terza sett: 1,5gr(stesso schema)
Quarta sett: 1gr(stesso schema)
Stop di 4 settimane poi puoi ricominciare se ne hai bisogno.
Bye.
Originally posted by Guru Puoi scegliere di usarla a 500-1000 mg al giorno come tonico per il sistema nervoso oppure usare il seguente schema se l'obiettivo è il dimagrimento:
Prima settimana: 2,5gr al giorno in dosi da 400-600mg da assumere indifferentemente ai pasti o meno.
Seconda settimana: 2gr(stesso schema)
Terza sett: 1,5gr(stesso schema)
Quarta sett: 1gr(stesso schema)
Stop di 4 settimane poi puoi ricominciare se ne hai bisogno.
Bye.
Quando dici "in dosi da 400-600mg" intendi ad esempio 3 capsule da 200mg? Può andare bene anche così no?
Io avrei preferito il NICETILE (in farmacia).
L'ALC mantiene massa magra e aiuta a bruciare i grassi.
Per i dosaggi sono ok quelli descritti ma li suddividerei in 500 mg a botta
Non penso abbia effetti collaterali
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