Piccolissima integrazione base

[vincenzo78]

no scusami sono stato frainteso...ringrazio tutti ogni volta che apro una discussione...ho sbgalito a non ringraziarvi..scusamii

Ti ho risposto in questa maniera semplicemente perchè noto troppe volte questo comportamento , non era contro di te , credimi
Quì ci sono un sacco di ragazzi , me compreso , che ci mettono un sacco di passione e a volte nonostante siano gentili e cortesi vengono snobbati , questo mi fà rimanere male , un conto è sentire il parere di tutti , un'altro è non considerarli perchè si apetta il parere più raguerdevole.
Per quanto riguarda i "grazie" è uno degl ultimi problemi , nessuno deve sentirsi obbligato di ringraziare

[brigaglia]

Ti ho risposto in questa maniera semplicemente perchè noto troppe volte questo comportamento , non era contro di te , credimi
Quì ci sono un sacco di ragazzi , me compreso , che ci mettono un sacco di passione e a volte nonostante siano gentili e cortesi vengono snobbati , questo mi fà rimanere male , un conto è sentire il parere di tutti , un'altro è non considerarli perchè si apetta il parere più raguerdevole.
Per quanto riguarda i "grazie" è uno degl ultimi problemi , nessuno deve sentirsi obbligato di ringraziare

sisi come non quotarti

[brigaglia]

Ti ho risposto in questa maniera semplicemente perchè noto troppe volte questo comportamento , non era contro di te , credimi
Quì ci sono un sacco di ragazzi , me compreso , che ci mettono un sacco di passione e a volte nonostante siano gentili e cortesi vengono snobbati , questo mi fà rimanere male , un conto è sentire il parere di tutti , un'altro è non considerarli perchè si apetta il parere più raguerdevole.
Per quanto riguarda i "grazie" è uno degl ultimi problemi , nessuno deve sentirsi obbligato di ringraziare

comuqnue ho sentito big paschi è mi ha consigliato di aspettare con questa piccola integarzione ancora qlk mesetto...pensi che debba aspettare?

[vincenzo78]

comuqnue ho sentito big paschi è mi ha consigliato di aspettare con questa piccola integarzione ancora qlk mesetto...pensi che debba aspettare?

In effetti un mesetto è un pò pochino , prima prendi confidenza con la ghisa , alimentati bene e vedi come rispondi a tutto ciò , dopodicchè può iniziare graduatamente con gli integratori.

[brigaglia]

perfetto...vi tengo in aggiornamento..ho preso in codisderaione l'idea di aprire un diario!

[vincenzo78]

perfetto...vi tengo in aggiornamento..ho preso in codisderaione l'idea di aprire un diario!

ottimo

[Ricky91]

ragazzi vado da 1 mese e mezzo in pale avevo pensato a questa piccola integrazioen per ora per poi modificarla tra qlk mese o di più...

WHEY optimum nutriotion (la mattina e in alcune occasioni per il post)
CAFFEINA+ TAURINA
omega3
multivitaminico ISATORI
BCAA

cosa ne pensate è eccessiva? o va bene cosi per ora?

se vuoi un consiglio sincero basati tanto sulla tua alimentazione prima di integrare kose k dopo un mese sekondo me sn inutili...poi questo è un consiglio ma io prima di integrare qualkosa aspetterei...fidati!poi il primo anno si kresce un sacco gia di norma!adesso quanto pesi?e quanto sei alto?