Ciao a tutti e complimenti x il forum.
Sono nuovo e appena iscritto e quindi saluto tutti gli appassionati di questo bellissimo sport.
Una domanda; dopo mesi di pausa ho ripreso ad allenarmi a casa con solo manubri a dischi rimovibili x motivi di spazio.
La forma non è male.. Sono alto 1,74 x kg.79
Oltre all'allenamento vorrei prendere degli ottimi integratori x aumentare il più possibile la massa magra.
Al momento prendo solo aminoacidi ramificati, cos'altro posso prendere?
Quali sono i migliori integratori disponibili in Italia x aumento massa?
Ho letto che il migliore integratore è il xxxxxxxxxxx in polvere abbinato xxxxxxxxxxx Qualcuno mi può dire qualcosa su questi 2 prodotti e sono acquistabili in Italia? Grazie
Alberto
Sono nuovo e appena iscritto e quindi saluto tutti gli appassionati di questo bellissimo sport.
Una domanda; dopo mesi di pausa ho ripreso ad allenarmi a casa con solo manubri a dischi rimovibili x motivi di spazio.
La forma non è male.. Sono alto 1,74 x kg.79
Oltre all'allenamento vorrei prendere degli ottimi integratori x aumentare il più possibile la massa magra.
Al momento prendo solo aminoacidi ramificati, cos'altro posso prendere?
Quali sono i migliori integratori disponibili in Italia x aumento massa?
Ho letto che il migliore integratore è il xxxxxxxxxxx in polvere abbinato xxxxxxxxxxx Qualcuno mi può dire qualcosa su questi 2 prodotti e sono acquistabili in Italia? Grazie
Alberto
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