Dubbio assunzione ALC IDS

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  • darkoit
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2009
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    Dubbio assunzione ALC IDS

    ragazzi scusate... ma sulle istruzioni in italiano sta scritto di lasciar sciogliere le capsule nell acqua e poi bere... ??? ma davvero bisogna assumerle cosi.. O si possono ingoiare con un bikkierozzo d'acqua direttamente?..xkè sulle istruzioni americane non specifica nnte..
    Help!
  • Solitario
    Bodyweb Member
    • Aug 2009
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    #2
    Allur....sono 600 mg di ALC per compressa e viene indicata nell'etichetta italiana come 200 mg di carnitina (dose massima consentita per il ministero italiano) + 400 mg di acido acetico.Cmq per l'assunzione si...dovresti far sciogliere lecapsule direttamente nell'acqua,per poi bere

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    • mitch
      Bodyweb Advanced

      • Nov 2001
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      #3
      mah, io ho 2 confezioni acquistate in u.s.a. e non c'e' scritto da nessuna parte di far sciogliere le capsule in acqua

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      • Solitario
        Bodyweb Member
        • Aug 2009
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        #4
        no hai ragione anche te...adesso vi spiego...allora come ben sapete il ministero della salute italiana è molto rigido per quanto riguarda il dosaggio dei vari integratori...Come hai detto giustamente te MITCH nella versione americana non vi è scritto nulla sul metodo di assunzione,mentre in quella italiana si...Non ho provato mai questo integratore,ma credo che sia più opportuno rispettare i vari metodi di assunzione dei vari prodotti...sbaglio?

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        • pricolico
          Lacedemone User
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          #5
          Originariamente Scritto da darkoit Visualizza Messaggio
          ragazzi scusate... ma sulle istruzioni in italiano sta scritto di lasciar sciogliere le capsule nell acqua e poi bere... ??? ma davvero bisogna assumerle cosi.. O si possono ingoiare con un bikkierozzo d'acqua direttamente?..xkè sulle istruzioni americane non specifica nnte..
          Help!
          non vedo quale sia il problema con uno o l'altro metodo di assunzione

          Personal trainer IFBB
          Kettlebell trainer FIKDA
          Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
          Operatore BLS-D IRC
          Master in Fitness al femminile ELAV

          Il mio workout ideale:

          http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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          • darkoit
            Bodyweb Advanced
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            #6
            Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
            non vedo quale sia il problema con uno o l'altro metodo di assunzione
            Io pensavo solo ke sciolta fosse piu assimilabile xkè il rivestimento della capsula ci mette un po a disciogliersi in aqua... ma penso ke nello stomaco con i succhi gastrici ci metta molto meno !
            cmq ho riletto le istruzioni italiane e ho capito.. cioè sta scritto sciogliere una capsula in 500 cc di aqua e bere 150 cc al giorno e consumare in 3 giorni! XD
            Praticamente è lo stratagemma x far assumere non oltre i fatidici 200mg consigliati dal ministero al giorno! visto ke una sola capsula contiene 600mg.. E pensare ke credevo avesse a ke fare con la digeribilità

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            • pricolico
              Lacedemone User
              • Sep 2008
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              #7
              Originariamente Scritto da darkoit Visualizza Messaggio
              Io pensavo solo ke sciolta fosse piu assimilabile xkè il rivestimento della capsula ci mette un po a disciogliersi in aqua... ma penso ke nello stomaco con i succhi gastrici ci metta molto meno !
              cmq ho riletto le istruzioni italiane e ho capito.. cioè sta scritto sciogliere una capsula in 500 cc di aqua e bere 150 cc al giorno e consumare in 3 giorni! XD
              Praticamente è lo stratagemma x far assumere non oltre i fatidici 200mg consigliati dal ministero al giorno! visto ke una sola capsula contiene 600mg.. E pensare ke credevo avesse a ke fare con la digeribilità

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              • Jasone82
                Bodyweb Member
                • Nov 2008
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                #8
                Esattamente...tutto quel casino lì è solo per questioni di dosaggio Ministeriale.Le capsule son fatte per essere assunte tranquillamente così come sono..

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