Stacco multivitaminico?

[Bodymicio]

Salve gente della comunity!
Assumo ininterottamente da 2 mesi un multivitaminico "SUPRADYN" nella mia dieta, e vorrei sapere se c'è bisogno di un periodo si stacco o posso continuare ad assumerlo

[giopal84]

io il multivit non lo staccherei mai

[BigPaschi]

stacca per 1 settimana... alcune vitamine si accumulano... altre no come per esempio la vitamina c ...

[ripper]

ma stacca anche per 2

[pricolico]

personalmente stacco solo dal lavoro.............comunque una "pausa" non compromette nulla

[CHEF]

Personalmente non lo stacco mai tranne la pausa estiva di una settimana

[brosgym]

stacca per 1 settimana... alcune vitamine si accumulano... altre no come per esempio la vitamina c ...

Si accumulano se sono in eccesso!!

Dipende dall'alimentazione, ma se si suppone di aver bisogno lo si può assumere ininterrottamente.
Poi una pausa si può ma nn si deve.

[Bodymicio]

Grazie a tutti!!!

[BigPaschi]

Si accumulano se sono in eccesso!!

Dipende dall'alimentazione, ma se si suppone di aver bisogno lo si può assumere ininterrottamente.
Poi una pausa si può ma nn si deve.

si presume che ci sia qualcosa in eccesso dopo 2 mesi ininterrotti soprattutto per quanto riguarda il supradyn che ha il suo punto forte nelle vitamine b

[klavus]

Io il multivitaminico lo ciclizzo sempre... fai un mese di assunzione e 2 settimane di stop!

[PrinceRiky]

dipende dal multivitaminico, come sempre.

mediamente un prodotto "completo" non serve nemmeno tutti i giorni; se parliamo invece di vitamina C o E o alcune del gruppo B, puoi tranquillamente assumerle tutto l'anno.

[diavolettoroma81]

Io come tutti i supplements una settimana ogni 8 settimane staccherei

[all_S_stYle]

si presume che ci sia qualcosa in eccesso dopo 2 mesi ininterrotti soprattutto per quanto riguarda il supradyn che ha il suo punto forte nelle vitamine b

la vitamina b è idrosolubile per cui la elimi con le urine , quindi non si accumula... quelle accumulabili sono ad es. la vit. d, vit. e, vit. a

[PrinceRiky]

la vitamina b è idrosolubile per cui la elimi con le urine , quindi non si accumula... quelle accumulabili sono ad es. la vit. d, vit. e, vit. a

non è vero che l'assunzione di vitamine non lasci traccia, sebbene l'idrosolubilità, ergo non abusatene.