Quali proteine?

[Jakkkk]

Ciao a tutti, ho cercato in tutto il forum ma non ho trovato la risposta da me desiderata, la mia domanda è la seguente: Vorrei acquistare delle proteine post wo, mi piacerebbe avere qualche consiglio da voi in fatto di qualità e gusto.
Domanda: a colazione è consigliabile usare proteine veloci?
Attendo risposte
Ah inoltre ho visto le syntha-6 della bsn e leggendo la composizione ho notato Calories 200 Calories From Fat 50 Total Fat 6 g Saturated Fat 2g
Non capisco.......vuol dire che contiene molti grassi?

[RAYBAN]

Ciao a tutti, ho cercato in tutto il forum ma non ho trovato la risposta da me desiderata, la mia domanda è la seguente: Vorrei acquistare delle proteine post wo, mi piacerebbe avere qualche consiglio da voi in fatto di qualità e gusto.
Domanda: a colazione è consigliabile usare proteine veloci?
Attendo risposte
Ah inoltre ho visto le syntha-6 della bsn e leggendo la composizione ho notato Calories 200 Calories From Fat 50 Total Fat 6 g Saturated Fat 2g
Non capisco.......vuol dire che contiene molti grassi?

Post wo occorrono pro "veloci"... Le whey per intenderci. Meglio, se puoi permettertelo, se isolate. Esmpi: vpx zero carb, ast vp2, ultimate isosensation93...
A colazione vanno bene anche i blend oltre alle whey.

[Jakkkk]

Ok, ti ringrazio.......qualcuno sa rispondere alla domanda su syntha-6?

[RAYBAN]

Ok, ti ringrazio.......qualcuno sa rispondere alla domanda su syntha-6?

Su ogni dose contiene 6 grammi di grassi. Se ti interessa una pro senza grassi e senza carbo non dovresti scegliere le Syntha.
Personalmente tra i blend (le Syntha sono un blend) preferisco di gran lunga le ISobolic della Nutrabolics

[brigaglia]

ragazzi mi pongo la stessa domanda...non so quali pro prendere la mattina ...le cytorport -COMPLETE WHEY vanno bene?? sono ad assimilamento veloce o lento?

per il post work out non vanno bene vero?

[Jakkkk]

Ok, mi servono post wo........allora credo che andrò sulle isobolic....le avevo prese in considerazione in effetti........spero siano buone come gusto.......qualitativamente ne ho sentito parlare bene

[RAYBAN]

Ok, mi servono post wo........allora credo che andrò sulle isobolic....le avevo prese in considerazione in effetti........spero siano buone come gusto.......qualitativamente ne ho sentito parlare bene

Aspetta allora... Solitamente nel post wo vengono usate le sole whey (meglio se isolate, come ti dicevo nel post precedente). Alcuni usano anche i blend come le isobolic...ma se dovessi scegliere opterei per whey isolate.

[RAYBAN]

ragazzi mi pongo la stessa domanda...non so quali pro prendere la mattina ...le cytorport -COMPLETE WHEY vanno bene?? sono ad assimilamento veloce o lento?

per il post work out non vanno bene vero?

Se sono 100% whey dopo l'allenamento vanno bene.
Anche per la mattina sono ok.

[brigaglia]

Se sono 100% whey dopo l'allenamento vanno bene.
Anche per la mattina sono ok.

non so ...nn c'è scritto...

*****NO LINK COMMERCIALI******

poi avevo visto queste molto convenienti:

*****LEGGERE IL REGOLAMENTO*****
GRazie dei cosnigli!

[RAYBAN]

Se c'è scritto "100% proteine del siero di latte" equivale a "100%whey".

[Furly]

blend proteico consiglio myofusion della gaspari..ottimo...

[Jakkkk]

Allora ragazzi......in fin dei conti........mi servono delle proteine post wo......syntha-6 o isobolic ???? O altro.....?
O visto anche le 100% whey protein della optimum nutrition......qualcuno le ha provate? qualità? gusto?

[Fakez]

Se è per il post wo prenditi delle normalissime whey e sei apposto. Le optimum vanno benissimo!

[hostel]

si optimum, pharmaphure....che siano comunque whey..le syntha non sono adatte al post-wo ma tipo ad un pre-nanna.

[brigaglia]

si optimum, pharmaphure....che siano comunque whey..le syntha non sono adatte al post-wo ma tipo ad un pre-nanna.

le optimum nutrition 100% whey vanno bene sia per la colazione che per il post work out?