dosi e modalità assunzione Nitric X della API

[enry88]

ciao ragazzi... volevo un informazione... ho aquistato questo integratore..
**NESSUN LINK E NEMMENO PREZZI**

ogni pastiglia contiente
1000 mg di Arginina (500 mg di A-AKG e 500 mg di A-KIC)

e la confezione è da 90cps..

le indicazioni fornite sono di assumerne 3 pastiglie 2 volte al giorno
1 volta 30 minuti prima della colazione
1 volta 30 minuti prima del pranzo..

per un totale di ben 6000 mg di arginina al giorno..

inoltre consigliano di non prenderlo dopo le 3 di pomeriggio..
mettere al 40% i carbo durante il periodo di assunzione..
bere molta acqua..
non mangiare niente 30 minuti prima e 30 minuti dopo l'assunzione..

il punto è.. se ne assumo 6 pasticche al di.. la scatola mi dura 15 giorni.. e mi chiedo.. è sufficiente assumerlo per 15 giorni??

cosa mi conisgliate voi??

[CHEF]

ciao ragazzi... volevo un informazione... ho aquistato questo integratore..
**NESSUN LINK E NEMMENO PREZZI**
ogni pastiglia contiente
1000 mg di Arginina (500 mg di A-AKG e 500 mg di A-KIC)

e la confezione è da 90cps..

le indicazioni fornite sono di assumerne 3 pastiglie 2 volte al giorno
1 volta 30 minuti prima della colazione
1 volta 30 minuti prima del pranzo..

per un totale di ben 6000 mg di arginina al giorno..

inoltre consigliano di non prenderlo dopo le 3 di pomeriggio..
mettere al 40% i carbo durante il periodo di assunzione..
bere molta acqua..
non mangiare niente 30 minuti prima e 30 minuti dopo l'assunzione..

il punto è.. se ne assumo 6 pasticche al di.. la scatola mi dura 15 giorni.. e mi chiedo.. è sufficiente assumerlo per 15 giorni??

cosa mi conisgliate voi??

Dopo un po' di pulizia ti consiglio di passare ad altri integratori. Potresti prendere in considerazione il Nitrix.Io stesso ho avuto ottimi risultati.

[enry88]

cosa intendi per un po di pulizia?
l'ho preso in considerazione infatti l'ho acquistato e sto chiedendo come assumerlo..
approposito.. mi alleno la sera..

[kukuzza]

Veramente Chef ti ha consigliato il Nitrix della BSN, mentre credo tu abbia acquistato il Nitric-X.
Quello che più mi lascia perplesso è l'acquisto prima ancora di essersi informati, voglio dire che mi pare naturale informarsi il più possibile prima di acquistare un integratore, e pianificare almeno uno schema di integrazione, per vedere cosa e quanto te ne serve...

[enry88]

l'ho acquistato perchè in offerta e perchè ho fatto un ordine è mi scocciava rimetterci le spese di spedizione, cmq so a che serve.. mi servono però informazioni più detrtagliate sulle dosi

[enry88]

per favore raga.. non chiedo molto.. solo un consiglio.. perchè le dosi indicate mi sembrano eccessive..

[kukuzza]

Beh non conoscendo il prodotto ti direi di iniziare con le dosi da etichetta, se ti sembrano eccessive puoi sempre dimezzarle e poi modifichi a seconda di come ti trovi...

[Giry]

Non sono molti a mio parere, prendine 3 a colaz, e 3 pre wo!!