Salve ragazzi sono in cerca di barrette da usare dopo l'allenamento sui 20 gr di pro. Avete qualche idea?
Grazie
Grazie
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NO PAIN NO GAIN! -
sigpic -
fra tutti i momenti che le puoi utilizzare imho le barrette dopo wo nn vanno benesigpicCommenta
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Io quand'è capitato ho usato le Pro-Plex dell'All Stars.
Però "Le Pro-Plex sono costuite per circa il 32% da proteine del siero di latte e caseina" ...non so se fanno al caso tuo!Io sinceramente uso queste perchè le prendo ad un buonissimo prezzo..Commenta
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le barrette contengono troppi grassi per essere adatte ad un post wo.....certo....sempre meglio di niente....ma le metterei proprio come ultima opzionesigpicCommenta
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dove le assumeresti tu allora?Commenta
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Si infatti,penso ci siano molti altri momenti più adatti che nel post wo.Io ad esempio le usavo semplicemente come spuntino fra colazione e pranzo o fra pranzo e cena,1 ora e mezza prima di allenarmi però.Commenta
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Originariamente Scritto da Grazy V Visualizza Messaggio
quindi il momento ideale sarebbe negli spuntini!
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yesCommenta
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spuntinisigpicCommenta
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puoi prendere quelle con il 90 100% di pro
povere in grassi e con proteine che non siano caseine ma siero del lattehttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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90% di pro?mai sentite....pero' potrebbe farsele a casa....anke se vedo difficile non utilizzare burro di arachidi o altri grassi come collante!!!sigpicCommenta
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sai che giusto in questi giorni sto valutando l'idea di prendere delle barrette negli spuntini... penso al prossimo ordine ne proverò 3 o 4 in modo da (spero) trovarne una che mi piaccia
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