Barrette

[spyro329]

Salve ragazzi sono in cerca di barrette da usare dopo l'allenamento sui 20 gr di pro. Avete qualche idea?
Grazie

[mr. ciuf ciuf]

CHI CERCA TROVA!

consiglio-su-acquisto-barrette

[mentzer]

fra tutti i momenti che le puoi utilizzare imho le barrette dopo wo nn vanno bene

[Grazy V]

Io quand'è capitato ho usato le Pro-Plex dell'All Stars.
Però "Le Pro-Plex sono costuite per circa il 32% da proteine del siero di latte e caseina" ...non so se fanno al caso tuo!Io sinceramente uso queste perchè le prendo ad un buonissimo prezzo..

[mentzer]

le barrette contengono troppi grassi per essere adatte ad un post wo.....certo....sempre meglio di niente....ma le metterei proprio come ultima opzione

[japoco_poz14]

dove le assumeresti tu allora?

[Grazy V]

Si infatti,penso ci siano molti altri momenti più adatti che nel post wo.Io ad esempio le usavo semplicemente come spuntino fra colazione e pranzo o fra pranzo e cena,1 ora e mezza prima di allenarmi però.

[japoco_poz14]

Si infatti,penso ci siano molti altri momenti più adatti che nel post wo.Io ad esempio le usavo semplicemente come spuntino fra colazione e pranzo o fra pranzo e cena,1 ora e mezza prima di allenarmi però.

quindi il momento ideale sarebbe negli spuntini!

[boss123]

yes

[mentzer]

spuntini

[rocky 80]

puoi prendere quelle con il 90 100% di pro
povere in grassi e con proteine che non siano caseine ma siero del latte

[japoco_poz14]

grazie!

[mentzer]

90% di pro?mai sentite....pero' potrebbe farsele a casa....anke se vedo difficile non utilizzare burro di arachidi o altri grassi come collante!!!

[kukuzza]

sai che giusto in questi giorni sto valutando l'idea di prendere delle barrette negli spuntini... penso al prossimo ordine ne proverò 3 o 4 in modo da (spero) trovarne una che mi piaccia