Mi date un consigio???

[Devvi]

ciao ragazzi, premetto che sono 1.75 x 74 kg...faccio palestra da 1 anno e mezzo.

ci sono 3 prodotti che mi incuriosiscono molto, e di cui ho sentito spesso parlare :
-nitrix
-isatori 3-xl
-krea genic
...
vorrei provare uno o più dei 3, sono a conoscenza che questi 3 prodotti non sono la stessa cosa, e per questo vorrei sapere cosa mi consigliate voi...
per esempio io sarei portato verso nitrix+ krea genic, ma non so se è possibile...
grazie

[Ingegnere88]

ciao ragazzi, premetto che sono 1.75 x 74 kg...faccio palestra da 1 anno e mezzo.

ci sono 3 prodotti che mi incuriosiscono molto, e di cui ho sentito spesso parlare :
-nitrix
-isatori 3-xl
-krea genic
...
vorrei provare uno o più dei 3, sono a conoscenza che questi 3 prodotti non sono la stessa cosa, e per questo vorrei sapere cosa mi consigliate voi...
per esempio io sarei portato verso nitrix+ krea genic, ma non so se è possibile...
grazie

[vincenzo78]

Dirti qual'è il migliore dei 3 non ha senso , dipende a te cosa serve

[kukuzza]

come hai gia detto sono prodotti differenti e quindi non paragonabili fra loro, però prima di procedere con gli integratori, come sei messo con l'alimentazione? segui già una dieta?

[Devvi]

nel senso che non vorrei che facesse male assumere creatina+nitrix...

cmq come dieta ovviamente mangio molte proteine e carboidrati, ma una vera e propria dieta proprio non ce la faccio...considerato il fatto che ho 19 anni, è impossibile che riesca sempre a mangiare come si deve....

[Ingegnere88]

nel senso che non vorrei che facesse male assumere creatina+nitrix...

cmq come dieta ovviamente mangio molte proteine e carboidrati, ma una vera e propria dieta proprio non ce la faccio...considerato il fatto che ho 19 anni, è impossibile che riesca sempre a mangiare come si deve....

e allora lascia perdere l'integrazione...non capisco poi il fatto dei 19 anni...io ne ho 21 e mi organizzo benissimo con l'uni...mi porto dietro, frullati, panini, shake di pro...non ved il problema...

[Pippo mio]

una dieta puoi benissimo organizzartela come si deve SE VUOI...
se no davvero,gli integratori non servono a molto...

[hostel]

nel senso che non vorrei che facesse male assumere creatina+nitrix...

cmq come dieta ovviamente mangio molte proteine e carboidrati, ma una vera e propria dieta proprio non ce la faccio...considerato il fatto che ho 19 anni, è impossibile che riesca sempre a mangiare come si deve....

è proprio a 19 anni che si mangia come si deve

[Pippo mio]

[Giry]

Proprio perchè hai 19 anni e non sarai pieno di impegni o cose varie, ti dovrebbe venire più semplice!!
Secondo me ti manca la volotà.........
Cmq si, li puoi assumere insieme , anche se nn segui una dieta come si deve ti serviranno a ben poco

[moreno79]

19, 30, 45...sai quante ne sento in palestra...l'ultima di un over 40, che non può mangiare bene perchè ha un impresa di pulizie....

vabbè...

se davvero vuoi ottenere dei risultati comincia ad alimentarti come si deve


TU SEI QUELLO CHE MANGI

edit: giusto per non sembrare un ipocrità, ho usato il tua stessa scusa l'anno scorso, pieno di problemi (oltre che fisici) per non allenarmi

impegno e volontà

[Pippo mio]

bella

[Devvi]

no bè, il problema non è la voglia, per quella ne ho e anche tanta...il problema è solamente che ala mia età spesso sono fuori a mangiare con i miei amici:
mcdonald, pizze , panini vari...
il problema è questo, perchè quando sono a casa mangio come si deve...il problema è quando sono fuori...

[Pippo mio]

ecco...VOGLIA...

[moreno79]

no bè, il problema non è la voglia, per quella ne ho e anche tanta...il problema è solamente che ala mia età spesso sono fuori a mangiare con i miei amici:
mcdonald, pizze , panini vari...
il problema è questo, perchè quando sono a casa mangio come si deve...il problema è quando sono fuori...

prova a chiedere qui dentro a chi non piace andare a mangiare la pizza con le patatine fritte....poi alle stesse persone chiedi quante volte al mese ci vanno

quella si chiama voglia (o volontà)

evidentemente ora tieni di + alla pizza che al tuo corpo...tutto li...
nulla di male, ma non puoi pretendere di crescere e definirti in questo modo

devi purtroppo scegliere

nessuno ti vieta di andare al mc, in pizz o dove vuoi, con i tuoi amici...il problema è che non puoi mangiare ciò che mangi ora