allora io a casa o un integratore di caffeina (fubar in capsule)
e la volevo integrare nella mia dieta.
siccome prendo anke la creatina,visto che non va bene prenderle assieme cosa mi consigliate?
giorni di work
la mattina caffeina e prima allenamento la creatina
giorni di riposo come posso fare?
datemi un consiglio perfavore
e la volevo integrare nella mia dieta.
siccome prendo anke la creatina,visto che non va bene prenderle assieme cosa mi consigliate?
giorni di work
la mattina caffeina e prima allenamento la creatina
giorni di riposo come posso fare?
datemi un consiglio perfavore