multivitaminico

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  • lucyan87
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    #1

    multivitaminico

    raga devo acquistare un buon multivitaminico il supradyn a capsule basta oppure qlk altro? e poi quando assumerlo?pre colazione,colazione o dopo?premetto ke gia assumo whey a colazione e pre cola alc ecc

    grazie a tutti
    Tag: Nessuno
  • Marmor
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2008
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    • Ovunque
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    #2
    Supradyn va più che bene, altrimenti Isatori Vitamins...

    1 cpr a colazione..


    «Se un uomo non è disposto a lottare per le sue idee, o le sue idee non valgono nulla, o non vale nulla lui.» Ezra Pound

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    • Pippo mio
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      #3
      isatori
      Underground BodyBuilding Militia


      Originariamente Scritto da Ingegnere88
      lo inserisco tutto e godo,solo che + godo e + ne ho voglia

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      • giopal84
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        #4
        io piglio l'ADAM della now foods, ma anche l'optimen della On è ottimo.. cmq il supradyn va benissimo

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        • vincenzo78
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          #5
          Ottimo anche quello della EAS e quelo della PVL

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          • giottolo
            Scoppi Irregolari User
            • Apr 2008
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            #6
            Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza Messaggio
            Ottimo anche quello della EAS e quelo della PVL
            quoto
            Originariamente Scritto da arkon86
            la pompa con un po di dente ci sta tutta...da quel tocco che ti ringalluzzisce l'uccello, altrimenti sembra di farsi un bidet..
            Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
            ma perchè sia qui che fuori pensate che sia frc
            Originariamente Scritto da PrinceRiky
            dove c'è leonardoS c'è cacca

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            • lucyan87
              Bodyweb Advanced
              • Jun 2009
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              #7
              grazie raga dei vostri consigli!una domanda come si fa a distinguere un buon multivitaminico?i valori e le vitamine quali devono essere?

              Altra domanda il multivitaminico a colazione nn fa niente ke lo prendo dopo aver mangiato latte+whey e fette biscottate? grazie

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              • moreno79
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                • Jan 2008
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                #8
                io uso il supradyn 1 cps subito dopo colazione
                niente sacrificio, niente gloria

                mangio...spingo...e lentamente progredisco

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                • Pippo mio
                  Flying psychonaut
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                  #9
                  Originariamente Scritto da lucyan87 Visualizza Messaggio
                  grazie raga dei vostri consigli!una domanda come si fa a distinguere un buon multivitaminico?i valori e le vitamine quali devono essere?

                  Altra domanda il multivitaminico a colazione nn fa niente ke lo prendo dopo aver mangiato latte+whey e fette biscottate? grazie
                  considera quelli "italiani" han comuqnue un rda del 100% di quasi tutti i componenti...poi se vai sugli altri tipo isatori abbondi
                  Underground BodyBuilding Militia


                  Originariamente Scritto da Ingegnere88
                  lo inserisco tutto e godo,solo che + godo e + ne ho voglia

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                  • lucyan87
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                    #10
                    capisco...allora meglio prima supradyn e poi abbondare cn qlk altro xo voglio sapere come comparare un multi con un altro...

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                    • vincenzo78
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                      #11
                      Originariamente Scritto da lucyan87 Visualizza Messaggio
                      capisco...allora meglio prima supradyn e poi abbondare cn qlk altro xo voglio sapere come comparare un multi con un altro...
                      Cioè?

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                      • lucyan87
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                        #12
                        cioè quali fattori devo tenere d'okkio x constatare ke un multi e migliore dell altro?x quantita di vitamine?x rda?

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                        • giopal84
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                          #13
                          Originariamente Scritto da lucyan87 Visualizza Messaggio
                          cioè quali fattori devo tenere d'okkio x constatare ke un multi e migliore dell altro?x quantita di vitamine?x rda?
                          razione giornaliera raccomandata

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                          • Pippo mio
                            Flying psychonaut
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                            #14
                            l'isatori ad esempio ha il 300% di diverse vitamine...
                            Underground BodyBuilding Militia


                            Originariamente Scritto da Ingegnere88
                            lo inserisco tutto e godo,solo che + godo e + ne ho voglia

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                            • vincenzo78
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                              #15
                              Tendenzialmente è meglio scegliere un multivitaminico ad ampio spettro , un bber, in genere, ha bisogno di dosi extra di vitamine del gruppo b, di antiossidanti, di calcio, magnesio, potassio, zinco e cromo

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