bene ragazzi, dopo l'estate si ritorna a fare massa , anzi si comincia seriamente da ques'anno (almeno per me), vorrei un parere su questa scelta di integratori!!
WORK alle ore 19,00
Proteine pure della pharmapure metà pomeriggio (200 ml di latte e 30 gr di proteine)
Ceo + Ae2 4 pre work e 4 post work
caffeina in tavolette per colazione 200 mg
Altri consigli e suggerimenti?
WORK alle ore 19,00
Proteine pure della pharmapure metà pomeriggio (200 ml di latte e 30 gr di proteine)
Ceo + Ae2 4 pre work e 4 post work
caffeina in tavolette per colazione 200 mg
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