conoscete qualche prodotto con questa sostanza?
fosfatidilserina
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Neobros in farmacia, compresse o fialette bevibili.
Anche la Musclelink (quella di Olympians per capirci) vende un integratore abbastanza completo. Peccato che ci sia poca fosfatidilserina (mi sembra 100mg per due compresse).
E' un integratore OTTIMO in definizione.FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1
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La dose consigliata sarebbe 300mg dopo allenamento. Io d'estate lo usavo a 800-1000mg circa 10minuti prima della fine dell'allenamento.
Effetti collatarali non ne ho notati. A 1gr ho invece sentito un senso di rilassatezza rispetto a quando nn lo usavo.
Ricordo che Gawain disse che aveva avvertito in misura maggiore lo stress muscolare del dopo allenamento. Significa in poche parole che il principio attivo funziona: abbassando i livelli di cortisolo (ormone catabolico e ANTIINFIAMMATORIO) può capitare anche questo.
Appunto come detto prima lo vedo meglio in definizione: con la dieta ipocalorica, allenamento e cardio il rischio di stress è frequente.FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1
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