Bcaa quando li prendo????

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  • Banana Joe
    Bodyweb Advanced
    • May 2009
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    • Torino
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    #1

    Bcaa quando li prendo????

    Ragazzi parlando della dieta mi è stato detto che i bcaa li devo prendere a stomaco vuoto.. quindi quando li prendo??

    PRE WO = a stomaco vuoto 2 cmp. Kre-Alkalyn con 500ml d'acqua poi dopo un pò ho sempre fatto 1 mis di pro whey e 3 bcaa e 1 mela

    POST WO = 2 cmp. Kre-Alkalyn con 500ml d'acqua poi 2 mis pro whey e 5 bcaa e 700ml di gatorade..

    Mi serve aiuto.. GRAZIE in anticipo..
    Tag: Nessuno
  • Banana Joe
    Bodyweb Advanced
    • May 2009
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    • Torino
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    #2
    Ragazzi qualcuno mi può risp?? contino come facevo prima?? bcaa con le pro..

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    • Pippo mio
      Flying psychonaut
      • Jan 2008
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      • CTzen
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      #3
      pre,during,postWO...
      Underground BodyBuilding Militia


      Originariamente Scritto da Ingegnere88
      lo inserisco tutto e godo,solo che + godo e + ne ho voglia

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
        • Send PM
        #4
        ma ci vuole tanto?

        Il Forum del Body Building & Fitness
        http://www.bodyweb.com/guide-manuali/186401-come-assumere-aminoacidi-catena-ramificata-bcaa.html


        chiudo.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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