ciao raga, trovate piu utili i ramificati o il pool con essenziali?
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entrambi chiaramente, naturalmente assunti in dosi diverse ed in diversi momenti della giornata, se proprio dovessi scegliere comunque opterei per i BCAA.
Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo -
Beh, son 2 integratori differenti... Il pool sostituisce le whey più che i ramificati...Originariamente Scritto da columbu84 Visualizza Messaggio
Cmq il pool è una scelta migliore rispetto alle whey.sigpic
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avendo i 3 integratori a disposizione come li assumereste??(prote bcaa pool)
pool 1 ora e mezzo prima dell allenamento,bcaa subito prima wo,pool subito dopo wo, e prote alla sera?? puo andare?Commenta
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troverei più utile l'uso della funzione cerca
chiudo
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