Salve a tutti.. Pongo questa domanda sull'uso di creatina.. Ho sempre assunto da quando ho letto dei vostri post sull'uso della creatina il brioshi come tampone.. La prox settimana rinizio l'allenamento e dati i consigli vorrei provare la Kre-Alkalyn.. Ora porgo le seguenti domande:
1. utilizzando le Kre-Alkalyn devo bere sempre tanta acqua pur essendo compresse??
2. se sono Kre-Alkalyn con PH corretto significa che devo assumere di nuovo il tampone? solo le Kre-Alkalyn con PH modificato hanno già il tampone o anche quelle con PH corretto??
Prima che facciate commenti, ho fatto uno stop con la crea di 2 mesi..
Cmq ringrazio in anticipo tutti quelli che mi aiuteranno.. Grazie!!!
1. utilizzando le Kre-Alkalyn devo bere sempre tanta acqua pur essendo compresse??
2. se sono Kre-Alkalyn con PH corretto significa che devo assumere di nuovo il tampone? solo le Kre-Alkalyn con PH modificato hanno già il tampone o anche quelle con PH corretto??
Prima che facciate commenti, ho fatto uno stop con la crea di 2 mesi..
Cmq ringrazio in anticipo tutti quelli che mi aiuteranno.. Grazie!!!
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