aiuto!!!!

[luigi87]

ciao a tutti.
sono luigi,ho 21 anni..sono alto 1,78 e peso 78 Kg.
sono due anni che pratico palestra con continuità.per fare il salto di qulità ora vorrei aiutarmi con qulche integratore,senza però rovinarmi fegato,reni e via dicendo....come posso fare???
grazie x la disponibilità

[pricolico]

ciao a tutti.
sono luigi,ho 21 anni..sono alto 1,78 e peso 78 Kg.
sono due anni che pratico palestra con continuità.per fare il salto di qulità ora vorrei aiutarmi con qulche integratore,senza però rovinarmi fegato,reni e via dicendo....come posso fare???
grazie x la disponibilità

il fegato te lo rovinano i capi ufficio e le suocere, gli integratori no

[AndreThai87]

il fegato te lo rovinano i capi ufficio e le suocere, gli integratori no

quoto!

[luigi87]

quindi cosa mi consigliate di prendere???

[pricolico]

preoccupati di utilizzare una dieta appropriata e metodica poi in base a quella si prevedono i vari integratori, che appunto "integrano" la dieta, non la sostituiscono

[CHEF]

ciao a tutti.
sono luigi,ho 21 anni..sono alto 1,78 e peso 78 Kg.
sono due anni che pratico palestra con continuità.per fare il salto di qulità ora vorrei aiutarmi con qulche integratore,senza però rovinarmi fegato,reni e via dicendo....come posso fare???
grazie x la disponibilità

Puoi prima di tutto leggerti le guide in rilevo e poi levarti dalla testa questa storia che gli integratori rovinano

[Pippo mio]

prima passa in "dieta",poi fatti un'idea di ciò che desideri e chiedi

[Ingegnere88]

bravo pippo

[RAYBAN]

ciao a tutti.
sono luigi,ho 21 anni..sono alto 1,78 e peso 78 Kg.
sono due anni che pratico palestra con continuità.per fare il salto di qulità ora vorrei aiutarmi con qulche integratore,senza però rovinarmi fegato,reni e via dicendo....come posso fare???
grazie x la disponibilità

Gli integratori se usati correttamente non portano danno... Diverso è l'abuso.