Il famigerato hmb + kre alkalin la super combo!!!!!

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  • pricolico
    Lacedemone User
    • Sep 2008
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    #31
    ragazzi l'hmb è piuttosto costoso ma va preso a dosi generose altrimenti non si notano differenze sostanziali, un soggetto di 80Kg deve stare attorno ai 5/6gr al giorno come minimo.

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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    • ripper
      Bodyweb Advanced
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      • lààà làlàlàlàlààà mi son fatto i pezziii e sto come i pazziii
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      #32
      fate così.... se avete comprato una confez di hmb e non lo potete utilizzare a questi dosaggi perchè finirebbe subito e non avete altro cash da spenderci, mettete da parte la confezione... tra un paio di mesi, quando vi avanzeranno una 50ina di euro comprerete un'altra confezione e poi ancora un'altra fino a poter stare a quei dosaggi per un paio di mesi... ringrazierete e non butterete un prodotto dopo che lo avete finito in due sett o in un mese a 2 gr al giorno
      Originariamente Scritto da _vale_
      io tromberei sempre
      Originariamente Scritto da L'EQUINO
      fra pompini e sigarette avrà un'alito di merda
      "Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count."

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      • pricolico
        Lacedemone User
        • Sep 2008
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        #33
        Originariamente Scritto da ripper Visualizza Messaggio
        fate così.... se avete comprato una confez di hmb e non lo potete utilizzare a questi dosaggi perchè finirebbe subito e non avete altro cash da spenderci, mettete da parte la confezione... tra un paio di mesi, quando vi avanzeranno una 50ina di euro comprerete un'altra confezione e poi ancora un'altra fino a poter stare a quei dosaggi per un paio di mesi... ringrazierete e non butterete un prodotto dopo che lo avete finito in due sett o in un mese a 2 gr al giorno

        Personal trainer IFBB
        Kettlebell trainer FIKDA
        Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
        Operatore BLS-D IRC
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        • sandro81
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          • May 2009
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          • Messina
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          #34
          Originariamente Scritto da ripper Visualizza Messaggio
          fate così.... se avete comprato una confez di hmb e non lo potete utilizzare a questi dosaggi perchè finirebbe subito e non avete altro cash da spenderci, mettete da parte la confezione... tra un paio di mesi, quando vi avanzeranno una 50ina di euro comprerete un'altra confezione e poi ancora un'altra fino a poter stare a quei dosaggi per un paio di mesi... ringrazierete e non butterete un prodotto dopo che lo avete finito in due sett o in un mese a 2 gr al giorno

          ok allora farò cosi, adesso non lo utilizzo, al prossimo ordine ne ordinerò qualche altra scatola, e ne utilizzerò con dosi + massicce...e speriamo bene..
          continuo a comprarlo EAS? voi quale avete utilizzato?

          cmq per tutti, colui che me lo aveva consigliato solo nei giorni ON, è un istruttore IFBB, preparatore, ha fatto pure gare, etc... molto preparato!!!

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          • ripper
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            #35
            anche il mio istruttore era tesserato ifbb, partecipato al 2 torri, 1.88x116kg in gara al 7%... però se lo conosci capisci come la pensa su allenamento e dieta, provi e vedi che su di te non hanno nessun effetto... perchè??????


            l'istruttore non si vede solo dalle qualificazioni che ha!
            Originariamente Scritto da _vale_
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            • sandro81
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              • Messina
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              #36
              Originariamente Scritto da ripper Visualizza Messaggio
              anche il mio istruttore era tesserato ifbb, partecipato al 2 torri, 1.88x116kg in gara al 7%... però se lo conosci capisci come la pensa su allenamento e dieta, provi e vedi che su di te non hanno nessun effetto... perchè??????


              l'istruttore non si vede solo dalle qualificazioni che ha!

              veroooo pure l'amico mio anni fa partecipo al 2 torri....ahahah ciaooo

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              • simo744
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                #37
                uhhmm...quindi su una cosa siamo tutti daccordo...la grammatura giornaliera è 6 x avere qualke risultato!!

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                • ripper
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                  #38
                  si dai... dai 5-6gr in su...
                  Originariamente Scritto da _vale_
                  io tromberei sempre
                  Originariamente Scritto da L'EQUINO
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                  • simo744
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                    #39
                    oook perfect!!!!

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                    • Ingegnere88
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                      #40
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                      Ingegnere88

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