Acetyl L-Carnitin o L-Carnitine

**vincenzo78** · 15-09-2009, 00:03:33

E' la versione nuova , cambia poco o niente

**m@x-84** · 15-09-2009, 00:09:35

Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza Messaggio

E' la versione nuova , cambia poco o niente

Qual'è la nuova? La ALC o la LC?
Cambia il prezzo o meglio allo stesso prezzo la ALC è da 90 capsule da 500mg mentre la CL è da 60 capsule da 500mg!!

Se una vale l'altra prendo la ACL che è da 90...

PS: la CL è della serie "extreme", in teoria dovrebbe essere più potente...boh!

PPS: per l'assunzione a scalare che mi dici?

**Skelotto** · 15-09-2009, 00:32:53

in teoria la forma acetilata dovrebbe essere più efficace riuscendo ad oltrepassare più efficacemente la membrana cellulare...avrai notato la differenza di prezzo...

**vincenzo78** · 15-09-2009, 00:41:58

Originariamente Scritto da Skelotto Visualizza Messaggio

in teoria la forma acetilata dovrebbe essere più efficace riuscendo ad oltrepassare più efficacemente la membrana cellulare...avrai notato la differenza di prezzo...

Bravissimo , in teoria.

L'assunzione a scalare non mi hai mai convinto ( parere personale ) , io la manterrei costante ed ogni tot la staccherei per poì riprenderla

**m@x-84** · 15-09-2009, 00:45:31

Originariamente Scritto da Skelotto Visualizza Messaggio

in teoria la forma acetilata dovrebbe essere più efficace riuscendo ad oltrepassare più efficacemente la membrana cellulare...avrai notato la differenza di prezzo...

Come già detto, a parità di marca e prezzo la ALC è in barattolo da 90 capsule mentre la CL da 60 quindi la CL risulta più costosa...almeno così è per Dymatize!

**Skelotto** · 15-09-2009, 00:53:35

mmm...poi dipende dalle ditte cmq per quanto riguarda l assunzione concordo con vincenzo meglio costante 3 gr al dì( puoi anche alzare a 5 gr. se la tolleri bene) per 4 sett. e 4 di stop

**m@x-84** · 15-09-2009, 01:11:27

Originariamente Scritto da Skelotto Visualizza Messaggio

mmm...poi dipende dalle ditte cmq per quanto riguarda l assunzione concordo con vincenzo meglio costante 3 gr al dì( puoi anche alzare a 5 gr. se la tolleri bene) per 4 sett. e 4 di stop

Ok perfetto...quindi vado di ALC che costa meno

**m@x-84** · 15-09-2009, 13:54:41

Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza Messaggio

Bravissimo , in teoria.

L'assunzione a scalare non mi hai mai convinto ( parere personale ) , io la manterrei costante ed ogni tot la staccherei per poì riprenderla

Volendo fare 3 sole assunzioni, quando sarebbero quelle più strategiche?
Va bene:
colazione 1gr

pre-w.0. 1gr

post w.o. 1gr

che dite?

**Gestofank** · 15-09-2009, 17:52:09

Originariamente Scritto da m@x-84 Visualizza Messaggio

Volendo fare 3 sole assunzioni, quando sarebbero quelle più strategiche?
Va bene:
colazione 1gr

pre-w.0. 1gr

post w.o. 1gr

che dite?

Io per un periodo ho preso, dopo tante consultazioni, Acetil L-carnitina della Natroid

98 Tavolette da 500 mg

Separandole
1° Settimana
1g 2 Paste Divise in 4 parti Mattina, prima pranzo, prima w.o, prima cena
2° settimana
2g 4 paste divise allo stesso modo
poi salito a 3g divise come prima fino a esaurimento barattolo

Con queste dosi arrivi ad usarle 4/5 Settimane assumendole tutti i giorni...Consigli AlC

**Revivan** · 15-09-2009, 18:15:21

Alla luce dei nuovi sviluppi scientifici indubbiamente dedicherei uno spazio prioritario alla L-Carnitina-Tartrato... quale BBer rinuncerebbe ad un maggior numero di recettori sulle miofibrille per i nostri ormoncini anabolici endogeni, oltre ad un miglior e più veloce recupero muscolare DOMS compresi!!!!

**vincenzo78** · 15-09-2009, 20:38:42

Originariamente Scritto da m@x-84 Visualizza Messaggio

Volendo fare 3 sole assunzioni, quando sarebbero quelle più strategiche?
Va bene:
colazione 1gr

pre-w.0. 1gr

post w.o. 1gr ( pre cena )

che dite?