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come su consiglio di PrinceRiky mi sono informato e volevo assumere insieme alle WPI e kre-alcalyn il prodotto NItrix (BSN), prrò ho constatato che costicchia, come si potrebbe sostituire? con normale arginina + NO o rirettamente AGK!
grazie
come su consiglio di PrinceRiky mi sono informato e volevo assumere insieme alle WPI e kre-alcalyn il prodotto NItrix (BSN), prrò ho constatato che costicchia, come si potrebbe sostituire? con normale arginina + NO o rirettamente AGK!
grazie
il nitrix oltre all' aakg, contiene forme di creatina.
quello che ha citato ingegnere va bene.
Originariamente Scritto da Giammy
PrinceRikkione il "Poverino..." era il per commento di sopra nn per il video...
Originariamente Scritto da PrinceRiky
we bigattino da cefali stai a cuccia che sei l'ultimo mongolo arrivato e qui vige una rigida gerarchia.
non so a questo punto se ho fatto bene o male cmq lo devo abbinare alla kre-alkalyn della efx e questo e lo schema:
GIORNO ON pre-colazione
3 cps. di efx (a stomaco vuoto) è essenziale lo "stomaco vuoto" dopo colazione: 2 cps. multivitaminico spuntino pre-wo (1 ora prima):
frutto + 30 gr. di Whey pre-wo (30/40 min. prima):
3 cps. di efx
3 cps. di Nitricx (3 gr.)
vit. C post-wo (subito):
3 cps. di efx dopo 15 min.
30 gr. whey + gallette di riso pre-nanna:
3 cps. di NItrix (3 gr.) (a stomaco vuoto)
GIORNO OFF pre-colazione
3 cps. di efx (a stomaco vuoto) dopo colazione: 2 cps. multivitaminico metà pomeriggio:
3 cps. di efx pre-nanna:
3 cps. di NItrix (a stomaco vuoto dopo 2 ore da cena e 1 ora prima del pre-nanana)
e guisto il dosaggio della efx oppure devo abbassarlo?
la efx cmq la prendo con un pò di brioschi o bicarbonato di sodio!
appena raccimo un pò di euro compro anchio quello BSN
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