ragazzi da novembre prendo i BCAA....volevo sapere se posso continuare o mi devo fermare come con la creatina....
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I BCAA non andrebbero ciclizzati come la creatina, tuttavia mi prenderei un periodo di pausa per disabituare il corpo all'assunzione degli integratori.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
x quanto tempo???? e poi continuando ad allenarmi come faccio ad integrare??Commenta
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