cosa ne pensate del celltech????

[Ingegnere88]

no postwo crea+carbo e sopo 20-30' whey

[sandro81]

si ma non capisco perchè dite 75 gr di destrosio, io per esempio ne prenderò solo 30 gr dopo il wo....

[Ingegnere88]

chi hai mai detto 75g di dex??

[sandro81]

se leggi la seconda pagina vedi che anche tu commentavi la grand epresenza di destrosio...

[Pippo mio]

per 100gr,certo...

[Ingegnere88]

se leggi la seconda pagina vedi che anche tu commentavi la grand epresenza di destrosio...

si ma commentavano la quantità di destrosio per 100g di prodotto e dicevamo fosse alta...non abbiamo mai suggerito un tale quantitatvo nel postwo

[sandro81]

si ma commentavano la quantità di destrosio per 100g di prodotto e dicevamo fosse alta...non abbiamo mai suggerito un tale quantitatvo nel postwo

cmq penso che 30 o massimo 50 gr. di prodotto post wo si possono assumere o no? 50 grammi sarebbero anche 5 gr di creatina....ottimo direi....

[Ingegnere88]

si nel postwo ci sta...ma io al pomeriggio una roba del genere non la assumerei...appannamento sicuro...troppi zuccheri per il mio fisico...

[Pippo mio]

cmq penso che 30 o massimo 50 gr. di prodotto post wo si possono assumere o no? 50 grammi sarebbero anche 5 gr di creatina....ottimo direi....

finchè è postWO se proprio vuoi...

[Ingegnere88]

[bear85]

no postwo crea+carbo e sopo 20-30' whey

ok grazie mille come carbo andrebbero bene anche le gallette????? il dosaggio "mattiniero" e quello pre wo vanno bene????ovvero 3gr????

[Pippo mio]

certo,ottime le gallette

[bear85]

grazie ancora pippo....senti mà mi consigli qualche marca specifica????? il dosaggio dei 3 gr deve essere di pura cratina????? nel senso che se prendo delle compresse che hanno tipo 750mg reali di creatina......dovrei prenderne 4 giusto??????

[Pippo mio]

si certo,a te interessa il dosaggio della cretina in sè

marca di cosa?

[bear85]

marca di creatina.........non sò bsn ecc ecc