ciao ragazzi avevo bisogno di un vostro consiglio.....
le cose stanno cosi ... mi alleno da febbraio a ora , quindi son circa 7 mesi che mi alleno... sto allenandomi per la massa.....
il mio problema e' questo.... praticamente da marzo , quindi da 6 mesi prendo praticamente in maniera ininterrotta proteine per integrare....
ho iniziato fin da subito ad avere problemi di stomaco ... ho sempre preso proteine del siero del latte, ho cambiato circa due o tre marche.....
ho provato addirittura da un mese a questa parte a provare a prendere quelle derivanti dalla soya perche io e il latte non siamo propio cosi amici .. ma niente.. magari e' una casualita' ma io continuo a sentire dei dolori al fegato , cioe' toccandolo mi fa male inoltre ho problemi ad andare di corpo in quanto vado di corpo molle per capirci
ne prendo di solito 30g la mattina e 30g dopo allenamento nei giorni di palestra e solo 30g la mattina quando mi riposo....
il mio istruttore mi ha sempre e dico sempre detto che le proteine comunque non rovinano il fegato che lui le prende sempre etc etc....
volevo capire.. a qualcuno di voi , o comunque avete mai sentito qualcuno vicino a voi che avesse di questi problemi ....?
le cose stanno cosi ... mi alleno da febbraio a ora , quindi son circa 7 mesi che mi alleno... sto allenandomi per la massa.....
il mio problema e' questo.... praticamente da marzo , quindi da 6 mesi prendo praticamente in maniera ininterrotta proteine per integrare....
ho iniziato fin da subito ad avere problemi di stomaco ... ho sempre preso proteine del siero del latte, ho cambiato circa due o tre marche.....
ho provato addirittura da un mese a questa parte a provare a prendere quelle derivanti dalla soya perche io e il latte non siamo propio cosi amici .. ma niente.. magari e' una casualita' ma io continuo a sentire dei dolori al fegato , cioe' toccandolo mi fa male inoltre ho problemi ad andare di corpo in quanto vado di corpo molle per capirci
ne prendo di solito 30g la mattina e 30g dopo allenamento nei giorni di palestra e solo 30g la mattina quando mi riposo....
il mio istruttore mi ha sempre e dico sempre detto che le proteine comunque non rovinano il fegato che lui le prende sempre etc etc....
volevo capire.. a qualcuno di voi , o comunque avete mai sentito qualcuno vicino a voi che avesse di questi problemi ....?
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