Ciao a tutti!
Ho 18 anni sono alto 1.78 e peso soltanto 59 kg sono quindi sottopeso. Il mio obbiettivo è dunque quello di prendere parecchi Kg. Adesso sto seguendo una dieta massa modificata da utenti del forum per mettere su qualche kg.
Ci sarebbero degli integratori che mi possono aiutare ad aumentare la massa muscolare e il peso corporeo?
Ho 18 anni sono alto 1.78 e peso soltanto 59 kg sono quindi sottopeso. Il mio obbiettivo è dunque quello di prendere parecchi Kg. Adesso sto seguendo una dieta massa modificata da utenti del forum per mettere su qualche kg.
Ci sarebbero degli integratori che mi possono aiutare ad aumentare la massa muscolare e il peso corporeo?
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