Arginina

[Quicksilver]

Ciao raga,ho una domanda da sottoporvi :vorrei avere info su tale aminoacido che dovrebbe aumentare la produzione di GH.
Ho intenzione di usarlo ma prima sbizzarritevi coi consigli ,del tipo validita`,dose e in che modo assumerlo.
Grazie a todos,
Gian.

[goan]

ne abbiamo parlato varie volte clicca su search e cerca i vecchi post!! c'è tutto quelo che cerchi!

[Supersajan]

é un po dofficilino trovarlo singolo-libero... di solito è mescolato agli altri amminoacidi..

[This message has been edited by Supersajan (edited 27-02-2001).]

[goan]

http://www.musclenutrition.com/NonCGI/Forum1/HTML/001733.html

http://www.musclenutrition.com/NonCGI/Forum1/HTML/001431.html

http://www.musclenutrition.com/NonCGI/Forum1/HTML/000244.html

http://www.musclenutrition.com/NonCGI/Forum1/HTML/000854.html

sufficenti???????

ciao goan

[Potino78]

Per stimolare naturalmente l'ormone della crescita io ti consiglio di provare almeno lo stack Arginina-Lisina e cioè l'APL.

E non è detto nemmeno con questo che il risultato sia certo.

Uso sempre quello dell'Ultimate Nutrition.

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[Quicksilver]

Arginina-lisina ? Be` ditemi anche le dosi e come assumerli.Si riescono a reperire in farmacia,formato polvere.
Bye,
Gian.

[nicodipietro]

APL in farmacia? difficile!

Arginine Phyroglutamate + L-Lysine HCL della PROLAB!

da 4 a 6 capsule prima di andare a letto (ma da 3 ore di digiuno, non so se ti conviene saltare il sesto pasto per l'APL, a questo punto è più efficace il sesto pasto!) oppure appena alzato mezz'ora prima di colazione (va gia molto meglio)

IO CI AGGIUNGEREI 2 g. di L-Glutammina, sempre 30 minuti prima di fare colazione, è MOLTO MOLTO MEGLIO per la stimolazione di GH!

Vai con la L-Arginina pura in caso di assunzioni di creatina (insieme) e/o di carboidrati ad alto indice glicemico perchè in quest'ultimo caso diventa molto utile per aiutare ad impedire la soppressione di GH causata dall'insulina.

ciao.

[BaronBlack]

Io ho provato l'APL della Ultima Nutrition (3 caps prima di andare a letto): la prima sera mi sembrava di decollare, ho fatto fatica a dormire... Dopo di che basta, più nessun effetto.