creatina universal powder...

**sconcau84** · 05-09-2009, 00:30:11

Originariamente Scritto da leo89 Visualizza Messaggio

ciao ragazzi...volevo sapere se qualcuno di voi ha provato questa creatina...o ki ne sa qualcosa...la marca è molto buona..e il prezzo idem...vorrei delle info a riguardo..grazie...

Io ho preso quella da 1 kg e a oggi ho fatto esattamente 1 mese di ciclo. La sto assumento nel seguente modo :

GIORNI NON WORKOUT
-30\60 minuti prima dei 2 pasti principali con brioschi o simile nel rapporto 3:1

GIORNI WORKOUT
- 30\60 minuti prima del workout con brioschi o simile nel rapporto 3:1
- subito dopo il workout col beverone con pro e aminoacidi e da 1 settimana circa con maltodestrine (da 40 a 60 gr) e 1 cucchiaino di miele

Essendo il primo ciclo che faccio non posso darti nessun feeds dettagliato.... Posso dirti solo che se la prendi con l'effervescente, ci mette poco a diluirsi cosa che invece non accade presa solamente con acqua (temperatura ambiente)
Non capisco nemmeno se mi ha fatto effetto o no in fatto di volume eheh
Forse avrò sbagliato qualcosa o forse è stata la caffeina a dimiuirne gli effetti, oppure sarà perchè mangio pochissimi carboidrati ma cmq questo non vuol dire che non sia un prodotto buono!

Aspetta qualcun'altro che ti saprà dire qualcosa in piu

**leo89** · 05-09-2009, 03:10:39

ok grazie...aspetterò altri commenti...

***susperia82*** · 05-09-2009, 11:13:02

vai tranquillo..la universal e' un ottima ditta!!!!!!

***Pippo mio*** · 05-09-2009, 11:40:59

quoto

***pricolico*** · 05-09-2009, 12:00:13

è ok

**Giry** · 05-09-2009, 14:56:55

Ottima!!

**Gymrat** · 05-09-2009, 16:18:51

Originariamente Scritto da susperia82 Visualizza Messaggio

vai tranquillo..la universal e' un ottima ditta!!!!!!

***Ingegnere88*** · 05-09-2009, 17:10:15

Originariamente Scritto da susperia82 Visualizza Messaggio

vai tranquillo..la universal e' un ottima ditta!!!!!!

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quoto

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è ok

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Ottima!!

Originariamente Scritto da Gymrat Visualizza Messaggio

credo sia convinto adesso

**leo89** · 05-09-2009, 17:19:35

è siii!un ottimo prodotto con un ottimo prezzo!da provare assolutamente!anke se mi piacerebbe provare anke la crea mono della muscletech...cmq sia sono due ottime marche quindi le proverò entrambe!grazie dei soliti OTTIMI consigli!

***Ingegnere88*** · 05-09-2009, 17:32:02

la crea mono è la stessa qualsiasi marca sia...mica cambia efficacia...non lasciatevi illudere dal termine "Hardcore" -.-

***RAYBAN*** · 05-09-2009, 17:33:26

Originariamente Scritto da leo89 Visualizza Messaggio

è siii!un ottimo prodotto con un ottimo prezzo!da provare assolutamente!anke se mi piacerebbe provare anke la crea mono della muscletech...cmq sia sono due ottime marche quindi le proverò entrambe!grazie dei soliti OTTIMI consigli!

L'importante non è la marca che usi...ma è importante che la ditta che confeziona (Universal, Muscletech, ecc ) usi delle buone materie prime (creapure, ad esempio).

***RAYBAN*** · 05-09-2009, 18:05:45

Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio

la crea mono è la stessa qualsiasi marca sia...mica cambia efficacia...non lasciatevi illudere dal termine "Hardcore" -.-

Vero... IN molti, fra i neofiti, "cadono" sul fatto che vi sia scritto "hardcore", quando in realtà sono normalissimi BCAA o normalissima Crea mono...

**leo89** · 05-09-2009, 18:57:45

si ma infatti io mi sono indirizzato verso quei prodotti xke sono di marche cn ottimi feedback e nn sono prezzi esagerati....dell hardcore sinceramente nn mi interessava:-)