Annuncio

Collapse
No announcement yet.

Consiglio!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

    Consiglio!

    SALVE RAGAZZI, IO MI ALLENO DA 2 MESI E MEZZO RIUSCENDO AD AUMENTARE LA FORZA MA NN RIUSCENDO A METTERE SU CHILI!! ESSNENDO MOLTO MAGRO, HO BISOGNO DI UN INTEGRATORE UTILE X METTERE CHILI!
    HO LETTO NEL FORUM CHE SI PARLAVA DEL "VOLUMASS 35" E DEL "MEGAMASS", VANNO BENE?
    GRAZIE!

    #2
    Per dre una risposta bisognerebbe conoscere esattamente il tuo peso, altezza e cic. polso e la tua dieta.
    LA POTENZA E' NULLA SENZA IL CONTROLLO !!!!!!!!!!!!!!!!!

    Commenta


      #3
      dieta e riposo.

      Commenta


        #4
        consiglio

        bè, io mangio tanto ma se nn riesco a mettere peso significa che non è sufficiente.
        io sono 179 cm, 60 kg, 18.5 cm polso.
        purtroppo una vera dieta nn riesco a seguirla.
        che devo fare?

        Commenta


          #5
          Prova a postare la tua attuale dieta nella sezione"dieta";
          Lì ti verrano dati suggerimenti,consigli e modifiche...

          Commenta

          Working...
          X
          😀
          🥰
          🤢
          😎
          😡
          👍
          👎