Propongo 2 piani d'integrazione.

[Don Rafel]

Faccio il campionato di calcio a 5 e vado in palestra. Mi alleno al meglio ma sento che ci vorrebbe una bella integrazione per metter su un bel pò di massa magra! Dai vostri consigli ho stilato 2 piani di integrazione, adesso devo solo fare l'ordine:

1° piano d'integrazione
Whey Gold Standard ON
BCAA 12,000 powder UN
Kre-alcalyn EFX
Nitrix BSN (pump)

2° piano d'integrazione
Whey Gold Standard ON
BCAA 12,000 powder UN
Storm Extreme UN (pump)
NAG SAN (gluta)

Sono graditi altri consigli per eventuali modifiche da apportare.

[Ingegnere88]

beh son buoni entrambi...se nel primo aggiungereti il NAG saresti al meglio

[Gymrat]

beh son buoni entrambi...se nel primo aggiungereti il NAG saresti al meglio

nel primo c'è il nitrix....

[MxRacer]

il secondo

[Ingegnere88]

nel primo c'è il nitrix....

ragione c'hai...

voto per il primo allora..

[vincenzo78]

Bella sfida..... Auguri

[Theo86]

metti la glutammina al posto del nitrix nel primo e sei a cavallo! non ho mai ottenuto benefici nel lungo termine dai prodotti per il "pump" invece glutammina e creatina possono darti molto

[Ingegnere88]

non direi proprio...

[Don Rafel]

Bella roba.... adesso è uscito fuori che potrei anche fare a meno di un pump e concentrarmi su crea e gluta.... ma basterebbe a far recuperare il mio fisico tra un allenamento e l'altro e quindi dare sempre il meglio? Voglio fare un anno OTTIMO per quanto riguarda la palestra!!!

[Ingegnere88]

IMHO vai per la proma opzione...

[klavus]

Buona la prima

[vincenzo78]

metti la glutammina al posto del nitrix nel primo e sei a cavallo! non ho mai ottenuto benefici nel lungo termine dai prodotti per il "pump" invece glutammina e creatina possono darti molto

Se mettiamo in dubbio l'efficacia del nitrix , allora possiamo fare a meno di tutto.
Il nitrix usato in quantità adeguate è il top nell'integrazione , poì ad ognuno libera opinione

[Ingegnere88]

ti quotò vincè

[Don Rafel]

Ok, grazie allora integrerò guardando al primo piano d'integrazione.

[Ingegnere88]

ottima scelta