Come ben sapete non faccio uso di integratori, però volevo sapere in definizione quali integratori e a che dosi utilizzare per aiutare il metabolismo a bruciare i grassi.
Grazie.
Grazie.
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A mio modesto parere ed esperienza metterei:
ALC
CLA (io mi sono trovato bene)
BCAA (per preservare la muscolatura in fase di restrizione calorica)
Comunque io di base userei questo. -
Anche caffeina e fosfatidilserina.FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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Be la caffeina un po con i caffè, ma quanti caffè si possono prendere al giorno per avere un effetto desiderato?
Comunque i BCCA sono da considerare per un'eventualità simile.Commenta
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