beta - alanina

***Ingegnere88*** · 30-08-2009, 14:36:53

la beta ala la prendevo al mattino e prewo...i dosaggi son molto soggettivi...regolati col formicolio

...se lo senti o cmq non lo tolleri bene vuol dire che la dose è troppo alta e necessiti di diminuire un po'...
kre-alka:
mi sembra un po' pochina...fare più assunzioni: mattina,prewo,postwo(giorni ON) e mattina,pomeriggio(giorni OFF) sempre a stomaco vuoto...

**Doggy** · 30-08-2009, 15:03:40

Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio

la beta ala la prendevo al mattino e prewo...i dosaggi son molto soggettivi...regolati col formicolio

...se lo senti o cmq non lo tolleri bene vuol dire che la dose è troppo alta e necessiti di diminuire un po'...
kre-alka:
mi sembra un po' pochina...fare più assunzioni: mattina,prewo,postwo(giorni ON) e mattina,pomeriggio(giorni OFF) sempre a stomaco vuoto...

grazie x la risposta
il formicolio cambia dache la rpendoa s tomaco vuoto o stomaco pieno
se mangio formicola quasii x niente mentre a stomaco vuoto lo sento di +
ma niente di particolare cioè nn mi distrae e si sopporto bene cioè è lieve..
in effetti la prossima settimana hon intenzione di portare entrambi i dosaggi a 4,5gr

vediamo se farà la differenza

grazie x la risposta

***Ingegnere88*** · 30-08-2009, 16:16:14

beh possibilemente non senti il formicolio a stomaco pieno perchè non la assimili bene o non la assimili affatto...meglio prederli sempre a stomaco vuoto...

**Doggy** · 30-08-2009, 16:56:54

Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio

beh possibilemente non senti il formicolio a stomaco pieno perchè non la assimili bene o non la assimili affatto...meglio prederli sempre a stomaco vuoto...

Ah...
ok
provvederò

cmq ho anche letto che il formicolio può calare dopo la prima o seconda settimana quando il cirpo si abitua...
io inizio la terza ormai...
forse cala anche x quello

**Sergio** · 30-08-2009, 18:26:44

Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio

la beta ala la prendevo al mattino e prewo...i dosaggi son molto soggettivi...regolati col formicolio

...se lo senti o cmq non lo tolleri bene vuol dire che la dose è troppo alta e necessiti di diminuire un po'...
kre-alka:
mi sembra un po' pochina...fare più assunzioni: mattina,prewo,postwo(giorni ON) e mattina,pomeriggio(giorni OFF) sempre a stomaco vuoto...

Prova, giusto, sui dosaggi non mi pronuncio, ma prova ad aggiungere anche un pizzico di caffeina pre-allenamento.
Io sto provando ad esempio l'E2 Voltage pre allenamento ed è una vera bomba, per lo più è Bata Alanina + Caffeina

**Doggy** · 30-08-2009, 18:28:50

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Prova, giusto, sui dosaggi non mi pronuncio, ma prova ad aggiungere anche un pizzico di caffeina pre-allenamento.
Io sto provando ad esempio l'E2 Voltage pre allenamento ed è una vera bomba, per lo più è Bata Alanina + Caffeina

dici caffeina in compresse o va bene anche bere del caffè?

io ho deciso di provare la beta da sola xkè mi piaque tanto quando provai il morph

***Ingegnere88*** · 30-08-2009, 18:55:05

Originariamente Scritto da Doggy Visualizza Messaggio

Ah...
ok
provvederò

cmq ho anche letto che il formicolio può calare dopo la prima o seconda settimana quando il cirpo si abitua...
io inizio la terza ormai...
forse cala anche x quello

si vero poi ci si abitua ed il formicolio non lo senti più..però meglio cercare la giusta dose le prime settimane in modo che poi anche se ci si abitua già si sa qual'era la nostra dose...

Originariamente Scritto da Doggy Visualizza Messaggio

dici caffeina in compresse o va bene anche bere del caffè?

io ho deciso di provare la beta da sola xkè mi piaque tanto quando provai il morph

caffeina anidra in caps...decisamente meglio del caffè normale...perchè?
search

**Doggy** · 30-08-2009, 19:00:26

Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio

si vero poi ci si abitua ed il formicolio non lo senti più..però meglio cercare la giusta dose le prime settimane in modo che poi anche se ci si abitua già si sa qual'era la nostra dose...

caffeina anidra in caps...decisamente meglio del caffè normale...perchè?
search

grazie ing

***Ingegnere88*** · 30-08-2009, 20:00:34

prego

**klavus** · 31-08-2009, 10:27:13

Mmm non sapevo del formicolio allo stomaco...... Buono a sapersi!
Quando inizio con la b-alanina pensavo di fare 1gr ad assunzione preWO e postWO, anche se mi pare di aver capito che pure i momenti di assunzione sono soggettivi....