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Poco prima della colazione , però non penso ci siano enormi diffrenze. Più che altro si consiglia durante i pasti , quindi nemmeno le aziende produttrici hanno la certezza del momento più adatto per l'assunzione
Per assimilarle bene, si dovrebbero prendere almeno separate lipo ed idro ed anche questo nn sarebbe sufficiente, ad esempio la C la consiglierei dopo i pasti.
Morale...ai pasti....ma se volete anche lontano ma usatelo!!
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
Per assimilarle bene, si dovrebbero prendere almeno separate lipo ed idro ed anche questo nn sarebbe sufficiente, ad esempio la C la consiglierei dopo i pasti.
Morale...ai pasti....ma se volete anche lontano ma usatelo!!
Assimilizaione ferro, comunque anche a cavallo del wo va benissimo grazie al suo potere antiox.
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