Integrare ma cosa?

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  • vincenzo78
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    #16
    Non c'è bisogno di offendere nessuno , questo è un forum gratutito ed ognuno è liberissimo di esprimersi ciò che meglio crede sempre nel rispetto reciproco .
    Il supradyn è il supradyn , lo zma è lo zma.
    Il primo è un multivtaminico , il secondo è uno stimolatore del testosterone , preso nel pre nanna aumenta il rilascio di testo durante la notte , recuperi meglio gli allenamenti e soprattutto riposi meglio la notte.

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    • renzostefani
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      • nord est
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      #17
      Originariamente Scritto da CHEF Visualizza Messaggio
      Io posso consigliarti di leggere il forum (conversazioni passate) studiare la guida in rilievo. Rimango sulla mia idea di non usare integratori ma di usare dieta allenamento e determinazione.
      Sennò se vuoi cacciare denaro allora la risposta è la solita: proteine,creatina,BCAA, gluta eccetera eccetera
      Mi dicevi di mettere a posto le idee quindi credevo che tu ce le avessi chiare!non sapevo che eri contro all'integrazione, ma io no visto la mia situazione sconfortante. Scusa per il battibecco...

      Il primo è un multivtaminico , il secondo è uno stimolatore del testosterone , preso nel pre nanna aumenta il rilascio di testo durante la notte , recuperi meglio gli allenamenti e soprattutto riposi meglio la notte.

      No vabbè, il testosterone lo lascio stare, non mi sembra il caso, poi penso di averne abbastanza!effetti indesiderati del testoreno?
      "un peccato morire per non restare qui a vederne"

      http://www.youtube.com/watch?v=fu7Cp...eature=related

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #18
        chef contrario all'integrazione? E' anche mod di sezione... ha semplicemente detto che nella tua condizione di semi-sottopeso è inutile integrare se non sistemi la dieta.

        ragazzi svegliatevi... hai anche frainteso completamente il discorso sul testosterone...

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • renzostefani
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          • nord est
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          #19
          Beh, io integrando ho visto un pò di differenza...e cosa avrei frainteso sul testosterone?
          "un peccato morire per non restare qui a vederne"

          http://www.youtube.com/watch?v=fu7Cp...eature=related

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          • Manx
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            #20
            La differenza la vedi prendendo peso, che si fa a tavola, vai in sezione dieta e fatti sistemare la tua alimentazione, SUBITO! Inutile integrare con qualsiasi cosa se si é sotto-peso!

            Sul testo: il prodotto che ti é stato consigliato é uno stimolatore di produzione di testo, niente di quello che pensi tu

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            Originariamente Scritto da TONY_98
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            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • renzostefani
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              #21
              Ok Manx adesso sono di lavoro sicchè la dieta la posto domani mattina. Questo stimolatore di testo, ha effetti (+o- reali)controindicati?grazie
              "un peccato morire per non restare qui a vederne"

              http://www.youtube.com/watch?v=fu7Cp...eature=related

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              • Count Iron
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                #22
                Forse con ZMA non comprendi bene ZMA sta per Zinco,Magnesio e Vitamina B6,non è niente di ciò che ti credi e stimola il Testosterone il IGF-1,ovviamente non alle prime assunzioni.
                Non è tanto chi sono,quanto quello che faccio che mi qualifica.


                Il crimine non può essere tollerato,i delinquenti sguazzano nella comprensiva indulgenza della nostra società.

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