integratori con succo di frutta

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  • cappe91
    Bodyweb Member
    • Aug 2009
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    integratori con succo di frutta

    Ciao a tutti, ultimamente stò prendendo della crea che nell' acqua è inbevibile, volevo mischiarla dentro dei succhi di frutta, ma degli amici mi hanno detto che alcuni non vanno bene, potete dirmi quali o chiarirmi questa cosa??
    grazie
  • susperia82
    Bodyweb Senior
    • Feb 2008
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    • wanze, belgio
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    #2
    creatina imbevibile??secondo me e' il primo integratore che prendi..

    comunque mischiala pure col succo..cosi la veicoli pure grazie ai cho
    il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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    • Ingegnere88
      Super Digital abUSER
      • May 2008
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      • Catania!!!
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      #3
      la veicolazione non dipende dagli zuccheri...la veicolazione è sodio-dipendete...
      la crea andrebe presa con alcalinizzante: brioschi, bicarbonato ecc...
      Ingegnere88

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      • pricolico
        Lacedemone User
        • Sep 2008
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        #4
        Originariamente Scritto da cappe91 Visualizza Messaggio
        Ciao a tutti, ultimamente stò prendendo della crea che nell' acqua è inbevibile, volevo mischiarla dentro dei succhi di frutta, ma degli amici mi hanno detto che alcuni non vanno bene, potete dirmi quali o chiarirmi questa cosa??
        grazie
        e non hai provato ancora niente

        Personal trainer IFBB
        Kettlebell trainer FIKDA
        Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
        Operatore BLS-D IRC
        Master in Fitness al femminile ELAV

        Il mio workout ideale:

        http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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        • vincenzo78
          Bodyweb Advanced
          • Sep 2008
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          #5
          Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio
          la veicolazione non dipende dagli zuccheri...la veicolazione è sodio-dipendete...
          la crea andrebe presa con alcalinizzante: brioschi, bicarbonato ecc...
          Sicuro

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          • PrinceRiky
            Bodyweb Senior
            • Apr 2008
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            #6
            la creatina monidrato è insapore

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            • THETEK
              Bodyweb Advanced
              • Nov 2008
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              #7
              Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
              la creatina monidrato è insapore
              infatti, forse si riferisce al fatto che non si scioglie completamente
              Originariamente Scritto da andrs92
              quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


              ...ciao ANDRIO...

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              • Plutone
                Bodyweb Senior
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                #8
                ...a dirla tutta se parliamo della cara vecchia monoidrato se non la si discioglie per bene non la si assorbe...servirebbero 100 ml ogni grammo...

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                • PrinceRiky
                  Bodyweb Senior
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Plutone Visualizza Messaggio
                  ...a dirla tutta se parliamo della cara vecchia monoidrato se non la si discioglie per bene non la si assorbe...servirebbero 100 ml ogni grammo...
                  e poi spesso non basta...

                  i consigli sono sempre i soliti: tanta acqua, magari tiepida e shakerare a lungo fino alla completa sparizione dei cristalli.

                  dire che non si assorbe è impreciso, perché l'intestino dona acqua in caso di sottoidratazione e se non si crea irritazione - e quindi dissenteria - è assorbita, almeno in parte.

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                  • Plutone
                    Bodyweb Senior
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                    #10
                    Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                    e poi spesso non basta...

                    i consigli sono sempre i soliti: tanta acqua, magari tiepida e shakerare a lungo fino alla completa sparizione dei cristalli.
                    ...esatto...io faccio così...(...però mescolo con il cucchiaio......)...è una menata perchè fra una cosa e l'altra sei sempre zeppo di acqua...ma funziona!

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                    • PrinceRiky
                      Bodyweb Senior
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Plutone Visualizza Messaggio
                      ...esatto...io faccio così...(...però mescolo con il cucchiaio......)...è una menata perchè fra una cosa e l'altra sei sempre zeppo di acqua...ma funziona!

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                      • Plutone
                        Bodyweb Senior
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                        #12
                        ...quest'anno per ovviare al rito della pozione ho preso la kre alkalin in capsule e devo dire che mi sono trovato molto bene...ci ho abbinato il mondo ma ho avuto degli ottimi risultati...sono nel regno del pump o Master...

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                        • Ingegnere88
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                          • Catania!!!
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                          #13
                          è bello leggerti plutone dovresti venire più spesso da qst parti....
                          a che dosi prendevi la krea
                          Ingegnere88

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                          • Holden
                            Bodyweb Advanced
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                            #14
                            assaggia Glutabolic o Fierce o Bcaa in polvere.

                            poi ne riparliamo del sapore della mono.
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                            • Ingegnere88
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                              #15
                              vero
                              Ingegnere88

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