integrazione periodo forza

**Giry** · 24-08-2009, 19:50:48

Io lo sempre preso prima di mangiare!!!

**hostel** · 24-08-2009, 20:27:13

penso che non cambi assolutamente niente..è vero però che nelle etichette ad esempio del supradyn o multicentrum,c è scritto di prenderlo durante il pasto.

**fastweb** · 24-08-2009, 21:19:45

Originariamente Scritto da hostel Visualizza Messaggio

si ma finito tutto lo prendi,non che prendi il vitargo dopo i pesi e poi fai cardio

infatti io non ho mai parlato di prendere il VITARGO tra i pesi e l'aerobica. ho specificato VITARGO POST WO.

per i BCAA invece ho detto che li assumo tra pesi e aerobica.

**hostel** · 25-08-2009, 04:08:58

Originariamente Scritto da fastweb Visualizza Messaggio

infatti io non ho mai parlato di prendere il VITARGO tra i pesi e l'aerobica. ho specificato VITARGO POST WO.

per i BCAA invece ho detto che li assumo tra pesi e aerobica.

va bene, avevo capito male io

**Giry** · 25-08-2009, 11:42:50

Originariamente Scritto da fastweb Visualizza Messaggio

infatti io non ho mai parlato di prendere il VITARGO tra i pesi e l'aerobica. ho specificato VITARGO POST WO.

per i BCAA invece ho detto che li assumo tra pesi e aerobica.

ok

**zalbert78** · 25-08-2009, 18:46:27

Originariamente Scritto da hostel Visualizza Messaggio

penso che non cambi assolutamente niente..è vero però che nelle etichette ad esempio del supradyn o multicentrum,c è scritto di prenderlo durante il pasto.

Ho letto sempre su questo forum che il multivitaminico finisce nel cesso se non lo si prende durante o dopo pasto boh mi sbagliero'